eat well
ביטוח בריאות AIG

פוליסת ביטוח בריאות משלימה עם כל הכיסויים שחסרים לכם בביטוח מול קופת החולים

הפסקת עישון
הקשר הישיר בין גמילה מעישון ועליה במשקל


הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!


 

במחקר שנערך לאחרונה נמצא שבצמח הסלרי יש חומר עם פעילות אנטי-סרטנית. חומר זה בשם אפיגנין נמצא יעיל נגד מספר סוגי סרטן ובכללם סרטן הלבלב, שחלות, כבד, מעי דק, קיבה, ריאות ושד. האם ניתן לאכול סלרי במינון רפואי מתאים?
ALS  - הטיפול הטבעי
כתבה שלישית בסדרת הכתבות על ALS, והפעם על הטיפול הטבעי: צמחי מרפא ותוספי תזונה. כיצד משפיעים הצמחים והוויטמינים השונים על תהליך הריפוי ובאילו מזונות ניתן למצוא אותם?
חדש: תוסף גוג'י ברי
תוסף גוג'י ברי פלוס מגיע לארץ מהמזרח הרחוק, באמצעות ד"ר זהבית שטנר כתוסף תזונה נוזלי. בין סגולותיו הרבות התוסף מסייע בירידה במשקל ומחזק את המערכת החיסונית. קבלו את הפלא החדש בקבוצת מזונות העל
על נפלאות השייק הירוק
השייק הירוק הינו משקה מופלא, זמין ונגיש לכולם, מבוסס על עלים ירוקים, ירקות ותוספת פירות בכמות מועטה לשיפור הטעם, המעובדים בבלנדר. הוא מכיל שפע רב של רכיבי התזונה החיוניים לריפוי ולתחזוק גוף בריא
להשמין בגמילה מעישון?

להשמין בגמילה מעישון?

פעמים רבות הפסקת העישון מלווה בעלייה רבה מאד במשקל הנובעת מאכילת יתר, המחליפה את העישון עצמו ומפצה את המעשן הנגמל בפעילות אחרת. מה קורה במקרה כזה? האם ניתן להפסיק לעשן בלי להשמין?
אכילה בררנית בילדות?!

אכילה בררנית בילדות?!

ארוחת ערב משפחתית, השולחן ערוך עם מפה ועליו מבחר מזונות צבעוניים ומעוררי תיאבון. שוב כמדי ערב, כל מה שהילד הסכים לאכול היה חצי פיתה עם גבינה לבנה. קצת ירקות? פרוסת אבוקדו? ביצה? כלום. מכירים?
באמת סיפור של חורף?

באמת סיפור של חורף?

כמו בכל תחום אחר בחיינו פה, גם מול שינויי מזג האוויר אנחנו צריכים לפתח עמידות חיסונית גבוהה במיוחד בשביל לשמור על עצמנו – קוראים לזה אימונותרפיה ואתם חייבים לדעת על זה!
חברים למסע

חברים למסע

מה הביא את ד"ר שאול טל ובן יקיר להחליט שהם רוצים להקדיש את חייהם לעשייה משותפת שיש לה מטרה אחת: שיותר אנשים יאכלו אוכל בריא ויחיו חיים מלאים ומאוזנים. צפו בסרטון בו הם מספרים על המסע האישי שלהם
שוק איכרים – לשינוי חברתי

שוק איכרים – לשינוי חברתי

ע"פ נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, משקיעה משפחה ממוצעת כ-20% ברכישת מוצרי מזון. מחפשים מענה הולם לצורך החברתי והכלכלי ליהנות מתזונה איכותית ובריאות, במחיר השווה לכל נפש?
לבקר במטבח של אניה

לבקר במטבח של אניה

אניה מכורה למטבח ו'אובססיבית' לתזונה בריאה מגיל צעיר, ובשנים האחרונות טבעונית. האהבה לאירוח, להכיר אנשים חדשים וללמוד הובילה אותה להעביר סדנאות ולשלב בהן את האהבות האלו והידע שצברה בדרך
ריפוי סוכרת בתזונה טבעונית

ריפוי סוכרת בתזונה טבעונית

תזונה טבעונית, המכוונת לאיזון וניקוי מערכות הגוף ולוויסות רמת הסוכר ובמקביל מעודדת פעילות גופנית ומציעה דרכים להפגת מתחים, היא הבסיס המוצלח ביותר לטיפול בחולי סוכרת. מעונינים לדעת כיצד?
להפחית אכילה בלילה - אפשרי

להפחית אכילה בלילה - אפשרי

כמעט כל בן אדם שני שאנחנו פוגשות בעבודה מספר לנו כמה קשה לו הסיפור של האכילה המיותרת בלילה, איך הוא מצליח לשמור כל היום ואז בלילה הורס הכל ולא מצליח להבין איך זה קורה שוב ושוב. האם זה קורה גם לכם?
המלח- שטן או מלאך?

המלח- שטן או מלאך?

אנו מקבלים מסרים מעולם הבישול הבריא והתזונה הטבעית כי מלח הוא מצרך המסכן את בריאותינו. האם יש אמת בדבר, או שמא ההפך הוא הנכון? מה עלינו לעשות במטבח הפרטי שלנו כאשר אנו מבשלים לעצמנו או למשפחתנו?
טעויות נפוצות בשינוי תזונתי

טעויות נפוצות בשינוי תזונתי

כדי לאכול בריא לא צריך לקנות מכשירים באלפי שקלים, לא צריך משכנתא כדי לקנות בחנויות טבע, ולא צריך לקחת קורס בישול ב"תדמור". לאכול בריא זה פשוט וקל, אם יודעים איך לעשות את זה. מעניין אתכם לדעת כיצד?
טיפול תזונתי בחולי ALS

טיפול תזונתי בחולי ALS

כמו כל מחלה אוטואימונית, גם ב-ALS יש תהליך דלקתי מוחרף ללא גורם פתוגני ולכן לרוב הטיפול הנחוץ הוא בראש ובראשונה טיפול אנטי דלקתי תוך כדי איזון המערכת החיסונית. מהם המזונות המתאימים וממה כדאי להמנע?
הורמוני הלחץ - סכנה

הורמוני הלחץ - סכנה

הסכנה שבלחץ כרוני היא גבוהה ועשויה לגרור בעיות בריאות רבות כמו סוכרת, בעיות פוריות, לחץ דם ועוד. בספרו "לא לסוכרת" מתייחס לכך ד"ר מארק היימן. בדקו כיצד אתם פוגעים בבריאותכם כשחייכם עתירי לחץ ומתח
אצידופילוס - ספר בריא

אצידופילוס - ספר בריא

כיצד משכנעים את הילדים לאכול בריא ולטעום מהירקות והפירות? כיצד נכיר להם את החיידקים הטובים ואת החיידקים הרעים? מה דעתכם על ספר ילדים ודיסק עם קולו של משה איבגי? לרותם שלאוזר ורויטל הרפז היה רעיון
מה שילדינו אוכלים

מה שילדינו אוכלים

רשמים מתחקיר המערכת של מיקי חיימוביץ' בערוץ 2, משני צידי הקשת. קארונה ירון, שפית מזון חי ורופאה סינית ויעל חן רביע, דיאטנית קלינית, חוו את דעתן. מי מהן נדהמה יותר אילו פתרון הציעו למצב המורכב אליו הגענו?
מיקי חיימוביץ' על הסוכר במזון

מיקי חיימוביץ' על הסוכר במזון

מה יש במזון שאנו נותנים לילדים שלנו? האם כמויות הסוכר שהילדים צורכים במזון עשויות לפגוע בבריאותם ויותר מזה, לקצר את אורך חייהם? האם חוסר מודעות בנוגע לג'אנק פוד עשויה להביא למחלות ומצבים מסוכנים?
בישול אוכל טבעוני בקייל

בישול אוכל טבעוני בקייל

'קייל' הוא ביתם של ארנון ויעלי, זוג שחי, נושם ועובד הכי קרוב שהוא יכול לטבע. בסדנת הבישול ראינו מה אפשר לעשות עם חומרי הגלם שיש לנו בכל מטבח, ושהאוכל יהיה טעים, בריא ומפנק
ערכו החיוני של הבישול

ערכו החיוני של הבישול

בישול מאפשר זמינות אנרגיה גבוהה יותר, בהשוואה למזון חי. למשל, תפוח מבושל יספק לגוף כמות גדולה של סוכרים וחומרים מזינים ויעניק לגוף אנרגיה מיידית. בעוד שתפוח חי יחייב זמן ומאמץ ממושכים
השף האורגני מהחווה בפעולה

השף האורגני מהחווה בפעולה

כשפוסעים בשביל המוביל לחוות "השף האורגני" היפיפייה, חשים צורך עז לשלוח ידיים לערוגות המלבלבות, לנגוס בעגבנייה או פלפל עסיסיים בהנאה או להצטייד בסלסלת קש ולמלא אותה בשלל פירות וירקות
גרגר הענב הגדול במדינה

גרגר הענב הגדול במדינה

"זה הענב הגדול ביותר שראיתי בחיי ואני כבר דור שני מגדל ענבים". כדי לסבר את אוזנכם נאמר שגודלו של גרגר ענבים ממוצע נאמד ב-20-22 מ"מ, בעוד שגודלו של גרגר הענבים שנצפה עמד על 30 מ"מ
תחת גפנו ותחת תאנתו

תחת גפנו ותחת תאנתו

עונת התאנים כבר כאן, ואנו נהנים מהפרי הנחשב לעשיר בויטמין C, בסידן, אשלגן ובברזל. התאנה נחשבת כמועילה לפריון, מטפלת בבעיות עצירות ועוד
יומולדת כדאי לחגוג בריא

יומולדת כדאי לחגוג בריא

אני אוסף את אבא שלי בדרך לרינה ברינה שנמצאת בעיר כפר סבא, מישהו מכיר? אישה דנית מקסימה המלמדת איך להכין לחמי בריאות מסוגי קמח שונים, עוגות ועוגיות מטריפות ובקיצור, חגיגה לחושים!
בישראל אוהבים פירות

בישראל אוהבים פירות

צריכת הפירות בישראל מהגבוהות בעולם: 75 קילו בשנה לנפש. השבוע תפתח תערוכת החקלאות הבינלאומית "פרש אגרו משוב". כמה נתונים על ענף הפירות הישראלי שאספה עבורנו מועצת הצמחים ענף הפירות
חדשות ועידכונים
סלרי לקטילת תאי סרטן
חוקרים קובעים שבסלרי יש חומר אנטי-סרטני
פתרון לשיפור תזונת הילדים
יש פתרונות מעשיים לשיפור תזונת ילדינו
דבש מאנוקה - מזון על
מהו דבש המאנוקה ומה ייחודיותו מדבש אחר?
אצידופילוס - ספר בריא
ספר ילדים בריא וחדש!
סופרפוד - עסקה משתלמת
רשמים מהכנס בנושא מזונות על
לאכול את עצמך לדעת
אכילה רגשית מהי? האם אפשר להפסיק לספור קלוריות?
הורמוני הלחץ - סכנה
מתוך ספרו של ד"ר מארק היימן בהוצאת פוקוס "לא לסוכרת"
טיפול תזונתי בחולי ALS
מהו הטיפול הנטורופתי התזונתי לחולי ALS?
טעויות נפוצות בשינוי תזונתי
הטעויות הנפוצות שאנו עושים כשאנו חושבים שתזונה בריאה היא עסק יקר
המלח - שטן או מלאך?
האם המלח עשוי לפגוע בנו בצורתו הטבעית?
ריפוי סוכרת בתזונה טבעונית
האם תזונה טבעונית עשויה לשפר את מחלת הסוכרת?
לבקר במטבח של אניה
מיהי אניה ומה המשיכה שלה ללמד אותנו להכין אוכל טבעוני בריא?
להפחית אכילה בלילה - אפשרי
האם אכילה בלילות פוגעת בנו?
שוק איכרים - לשינוי חברתי
שוק איכרים עשוי להיות אחד הפתרונות לשינוי חברתי וכלכלי
באמת סיפור של חורף?
קוראים לזה אימונותרפיה ואתם חייבים לדעת על זה!
אכילה בררנית בילדים?!
יש חיה כזאת! ומה עושים?
משמינים בגמילה מעישון?
האם מחויב להשמין כשנגמלים מעישון?
על נפלאות השייק הירוק
מהו השייק הירוק ומה חשיבותו אל מול אכילת עלים?
חדש: תוסף גוג'י ברי
תוסף חדש ומרוכז בישראל
הטיפול הטבעי - ALS
טיפול בצמחי מרפא ותוספי תזונה במחלת ה-ALS
תסמונת ADHD באופן טבעי
פאנל מרצים על הטיפול הטבעי בהפרעות קשב וריכוז
ספירולינה - מזון העל
ספירולינה היא אצת מים מתוקים עשירה בחומרים חיוניים
מיקי חיימוביץ' על הסוכר במזון
האם במזון של הילדים שלנו יש כמות גדולה כל כך של סוכר?
מה שילדינו אוכלים
תחקיר המערכת של מיקי חיימוביץ' עורר הדים רבים בין אנשי המקצוע בתחום התזונה
חזרה לגוף המקורי שלנו
על הקשר בין תזונה טבעית ומקורות יהודיים
משומשום ועד טחינה
תחקיר כלבוטק על הטחינה שלנו- ממצאים ומסקנות
כוחו של המזון
מזונות על הם הלהיט המרענן של הקיץ, מתוך ספרה של טליה לוין
להרגיש סקסית ומשגעת
הקשר בין דייטים ו-pH בדיאטה משגעת
על זרעי קצח
מסורת הריפוי של זרעי הקצח והשמן המופק מהם
מורינגה אהובתי
המורינגה היא עץ מרפא בעל סגולות רבות
אגדה של פירות יער
פירות היער תורמים לבריאות בשלל נוגדי חימצון ורכיבים תזונתיים
צמחי מרפא לאישה
כנס ברא צמחים על בריאות האישה, בעיות גניקולוגיות ופריון
האנציקלופדיה של המיצים
יצאה לאור הגרסה המעודכת של "להוציא את המיץ", עם 250 מתכוני מיצים לטיפול ב-80 בעיות שונות
סרטן ורפואה אינטגרטיבית
ד"ר אייזיק אליעז יעביר סמינר מיוחד למטפלים שיתמקד בדרכי הטיפול האלטרנטיביות והאינטגרטיביות במחלות ממאירות
ניקוי רעלים
מבחן שיעזור לכם להבין כמה זה דחוף עבורכם
יש לך כרטיס בפייסבוק?
היכנסו לעמוד של Eatwell ותוכלו להשתתף בהגרלה של ספרי בריאות שווים
אומגה 3- עובדות ומיתוסים
פרופ' ניסים גרתי מבאר מיתוסים

הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!

דרונט בניית אתרים