|
מתכוני בריאות |
|
|
מחפשים מתכוני בריאות טעימים? רשימת מתכונים בריאים ממיטב אנשי המקצוע
|
|
|
ניקוי רעלים |
|
|
כל המידע אודות ניקוי רעלים ממיטב אנשי המקצוע בארץ ובעולם |
|
|
דיאטה |
|
|
מחפשים דיאטה? לא יודעים מאיפה להתחיל? כנסו לקרוא כתבות העוסקות בדיאטה ממיטב אנשי המקצוע. |
|
|
תוספי תזונה |
|
|
מידע אודות תוספי תזונה, הרכבים, שימושים רפואיים, מינונים, חומרים פעילים, התוויות רפואיות ועוד |
|
|
תזונת ילדים |
|
|
יש לכם ילדים? כנסו לקרוא כתבות העוסקות בתזונה בריאה לילדים ממיטב אנשי המקצוע. |
|
|
פורום תזונה |
|
|
יש לך שאלה? פורום תזונה נכונה עונה לקהל הרחב והמקצועי על שאלות בנושא תזונה, בישול, תוספי תזונה ועוד. |
|
|
|
|
|
| | | | כולם מדברים על איזון נכון בין חומציות לבסיסיות – אז איך בודקים בצורה פשוטה ויעילה מהי רמת החומציות בגוף ואיך דואגים לאיזון נכון | | | | | | |
| | | |
| | | | | | גם אתם אוכלים את האוכל שלכם בעמידה, הליכה, תוך כדי נסיעה או בעבודה מול המחשב?הנה 4 סיבות שיזכירו לכם למה כדאי להוריד הילוך כשאתם אוכלים | |  |
| | | | | העניין הוא שכדי לזכות בכל המעלות הרבות של הקקאו יש לצרוך אותו חי, לפני שעבר קלייה או חימום, מה שנקרא RAW. קארונה מסבירה וגם נותנת מתכון | |  |
| | | | | היחס לחילבה תמיד היה אמביוולנטי: היא נוגדת סוכרת, נוגדת כולסטרול ונוגדת חמצון, ומאידך ידועה לשמצה עקב הריח העז המופרש מהגוף. ד"ר יוסי שבח מסביר וגם נותן מתכון | |  |
| | | | | האישה האנרגטית והיפה בסרטון שלפניכם רק נראית בת 40. והיא אפילו לא קרובה לזה: היא בת 70 והסוד שלה הוא דיאטת רואו פוד עם הרבה הרבה ירקות | |  |
| | | | | מיהם הסוככיים? תפתחו את המקרר ותמצאו שם גזר, פטרוזיליה, סלרי, שומר וכוסברה. מה עושים איתם ואיך הם משפרים את העיכול? אייל שפרינגר עם ההסברים
| |  |
| | | | | סופר ומומחה עולמי לתזונה וריפוי טבעי מגיע לישראל. סדנאות צום מיצים אורגני (9 ימים) סדנת תזונה - הרצאות על תזונה ודיאטה עם הדגמות שף (יומיים) קורס מטפלים לתוספי מזון (יומיים) הרצאות ערב בנווה צדק, כנס יוגה ונטורופתיהבוינגייט | |  |
| | | | | אני לא כזה אלוף בכתיבה על אוכל אבל בואו נראה אם אצליח לתאר בפניכם נאמנה את המסע מעורר החושים שעברתי בארוחת גורמה בריא שעשתה נעים בבטן וגם בלב | |  |
| | | | | ד"ר טרי ווהלס, שחלתה בטרשת נפוצה, מסבירה איך עם תזונה של 3-3-3 היא שיפרה את מצבה הבריאותי ממצב של להיות על כסא גלגלים למצב של לרכב על סוסים | |  |
| | | | | למה להסתפק בלפזר פרג רק על לחם כשאפשר לפזר אותו על סלטים, לעבות איתו רטבים, להכין ממנו שייקים סמיכים וטעימים או להכין ממנו משקה טעים לנדודי שינה
| |  |
| | | | | בחנות טבע תשלמו כ-17 שקלים על ליטר של חלב אורז. למה שלא תכינו בבית? כל מה שנדרש זה אורז מלא, מים, בלנדר וחתיכת בד. צפו בסרטון | |  |
| | | | | שקדים הם דרך טובה לרדת במשקל, כך עולה ממחקר שבדק את הדיאטה של נשים שאכלו במשך חצי שנה 40 שקדים ליום. הנה עוד כמה סיבות טובות לנשנש אותם | |  |
| | | | | סובלים מכאבי ראש, אלרגיות, בחילות או סתם חולשה? אלו לא מחלות אלא משברי הבראה של הגוף, שבסך הכל מנסה לרפא את עצמו על ידי פליטת רעלים החוצה מהגוף | |  |
| | | | | אנחנו לא רוצים להיות הורסי מסיבות, אבל יום העצמאות זה זמן טוב להזכיר לכולנו שצליית בשר בטמפ' גבוהה על גחלים היא מנהג בלתי בריא בעליל. איך ממזערים נזק? | |  |
| | | | | למה חשוב לאכול בין 7-9 בבוקר, למה לא טוב לחשוב בזמן הארוחה, ומיהם שלושת השחורים שאסור לאכול אף פעם? הרופא הסיני סהר שמעון נותן טיפים לאכילה בריאה | |  |
| | | | | אבץ הוא מינרל חשוב מאוד למוח ולשיפור הזיכרון אולם אסור להפריז איתו, שכן צריכה מוגברת גורמת לגירוי, כך עולה ממחקר חדש. מהי הכמות המומלצת ליום והיכן הוא מסתתר בתזונה | |  |
| | | | | מחקרים מראים כי אדם ממוצע סוחב משהו כמו 6 ק"ג של פסולת שדבוקה לרירית המעי הגס שלו, שגם אכילה בריאה לא תמיד תצליח לנקות. 3 סיבות להתחיל לנקות | |  |
| | | | | תותים הם לא רק פרי יפה ומצודד, יש להם גם לא מעט יתרונות בריאותיים. ד"ר יוסי שבח מזכיר למה כדאי לאכול את הפרי האדום, למה חשוב להקפיד על תוצרת אורגנית שלו | |  |
| | | | | בשורה חשובה לסובלים מצרבות: ניסוי שנערך באוניברסיטה ביוון בדק מהי הדרך היעילה להתגבר על צרבת. המסקנה: שתיית מים היא הטובה ביותר והמהירה ביותר | |  |
| | | | | כבכל שנה מגיע האביב ונושא באמתחתו צרורות שום ירוק . יוסי שבח מציע לכם השנה לא להסתפק בראש אלא לאכול גם את הגבעול. הנה היתרונות הבריאותיים וגם מתכון | |  |
| | | | | כמה עולה טחינה משומשום מלא בעדן טבע מרקט? וכמה אותה טחינה בדיוק עולה בניצת הדובדבן? יצאנו לבדוק מה הבדלי המחירים בשלוש רשתות המזון הבריא | |  |
| | | | | תחום הרו פוד הולך ותופס תאוצה בארץ ובעולם. עדי אשכנזי תלמידה בקורס הרו פוד של שירלי בר, מספרת כיצד האוכל החי שינה לה את החיים. כתבה פרסומית | |  |
| | | | | איך תדעו אם השמן שקניתם איכותי? איתן בן מיור יצא לחקור את יציבותם של השמנים הצמחיים ובראשם שמן ההמפ. להלן הממצאים כולל הנחיות למבחן שמן | |  |
| | | | | שרה חמו המליצה בחום לאכול מוצרי חלב עזים. ד"ר גיל יוסף שחר מפריך את הטענה וקובע: כל מוצר חלב שעבר פסטור, של פרה או עז, הינו מסוכן לבריאות | |  | |
|
|
| חדשות ועידכונים |
ניקוי רעליםבלי ארגונים גדולים, בלי לקחת חופש מהעבודה. 10.5, עם אפרת כהן בבאר שבע פשוט לחיותהופעת יחיד של המאמנת שירלי זילבר, 12.6, תיאטרון גבעתיים טיהור רעליםעל פי טכניקת MDT בהנחיית שלמה דהרמה. ערב מבוא, 23.5 חם, קר וכל השאראיך מרגיעים את מערכת העיכול עם תבלינים פשוטים מהמטבח? הרצאה של אייל שפרינגר, 31.5 זהירות, מתכות רעילותסדנה לזיהוי, ריפוי והגנה משלל המתכות הרעילות שסובבות אותנו. עם ד"ר עדיאל תל אורן. 22.6 מה אומר הרמב"ם?דגים, בשר ומוצרי חלב - האם הרמב"ם ממליץ לאכול אותם? סדנה עם ד"ר גיל יוסף שחר. 29.6 סרטן ורפואה אינטגרטיביתד"ר אייזיק אליעז יעביר סמינר מיוחד למטפלים שיתמקד בדרכי הטיפול האלטרנטיביות והאינטגרטיביות במחלות ממאירות האנציקלופדיה של המיציםיצאה לאור הגרסה המעודכת של "להוציא את המיץ", עם 250 מתכוני מיצים לטיפול ב-80 בעיות שונות
|
|
|