eat well
ביטוח בריאות AIG

פוליסת ביטוח בריאות משלימה עם כל הכיסויים שחסרים לכם בביטוח מול קופת החולים


הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!


 

עייפות? חוסר שינה? קושי להירדם? התעוררות בלילה? לבעיות שינה סיבות רבות ומרובות אך למתח, לחוסר שקט, לדאגות ולחרדה תפקידים מרכזיים. לרפואה הנטורופתית פתרונות מגוונים
פרח קורטם הצבעים
קורטם הצבעים - Carthamus tinctorius צמח חד שנתי ממשפחת המורכבים הידוע בכינויו חריע. פרחי הקורטם צובעים בקיץ את חלקות השדה בצבעם העז בגווני צהוב, כתום ואדום וניכרים למרחוק
גופנו הוא המקדש שלנו
גופנו הוא מקדשנו, ואם נזכך ונזין אותו במזון ובכבוד הראויים לו, הנשמה שלנו תאיר דרכו. תזונה נכונה היא תזונה מאוזנת (לא קיצונית) מתוך מודעות גוף-נפש, אכילה אינטואיטיבית והקשבה לצרכי הגוף
שמן קוקוס- השמן החכם
לפחות שש חברות בארץ מוכרות שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה. השמן החכם הפך לשמן מבוקש לבישול ואפייה וגם לתזונה חיה. כיצד נבדיל בין השמנים בשוק?
על סוכר ועל העוקץ

על סוכר ועל העוקץ

סוכר לבן מזיק לגופנו וגורר שלל תופעות לוואי. למי שאינו מוכן לוותר על המתוק, נדרש בודאי לדעת היכן ניתן להשיג את סוגי הסוכר השונים, המזיקים פחות, כמו סוכר הקנים והמולסה
אכילה רגשית בקרב ילדים

אכילה רגשית בקרב ילדים

בשונה ממבוגרים לילדים יש פחות כלים 'רציונליים' להתמודדות עם הצפה של רגשות והיכולת שלהם להבין את התמונה הרחבה והמורכבת של המציאות מוגבלת
בישול בריא ללא גלוטן

בישול בריא ללא גלוטן

סוכרת, בעיות עיכול, מחלות אוטואימוניות, עייפות כרונית, מחלות עור, בעיות הורמונליות ועוד מגוון רחב של מחלות ותסמינים נקשרו בשנים האחרונות לצריכת גלוטן. כיצד חיים בלעדיו?
חברים למסע

חברים למסע

מה הביא את ד"ר שאול טל ובן יקיר להחליט שהם רוצים להקדיש את חייהם לעשייה משותפת שיש לה מטרה אחת: שכמה שיותר אנשים יאכלו אוכל בריא ויחיו חיים מלאים ומאוזנים. צפו בסרטון בו הם מספרים על המסע האישי שלהם
אנסטסיה- בית קפה טבעוני

אנסטסיה- בית קפה טבעוני

בית הקפה הטבעוני הראשון אנסטסיה הצליח להפתיע אותי על אף שבאתי מראש מוכנה. לא רק שהמקום טבעוני לחלוטין, אלא מספק תפריט רווי בריאות, מזונות על וצמחי מרפא
אלצהיימר: סוכרת סוג 3

אלצהיימר: סוכרת סוג 3

כיום, אחד מכל תשעה מבוגרים בני 65 ומעלה לוקה באלצהיימר, ובארה"ב אלצהיימר היא גורם המוות השלישי, אחרי מחלות לב וסרטן. מחקר חדש מצא כי יש קשר בין תזונה לבין אלצהיימר
שנת הלימודים- בלי ריטלין

שנת הלימודים- בלי ריטלין

לקראת שנת הלימודים הקרבה מומלץ להכין את המוח ולהתחיל את הלימודים ללא הפרעות, במצב רוח טוב ובלי תרופות
תזונה צמחונית בילדות

תזונה צמחונית בילדות

American Dietetic Association: דיאטות צמחוניות או טבעוניות לגמרי, הן בריאות, מספקות מבחינה תזונתית, ועשויות לספק יתרונות בריאותיים במניעה של מחלות מסוימות ובטיפול בהן
היפנית בתפריט טבעוני חדש

היפנית בתפריט טבעוני חדש

מסעדת בזל היפנית המוכרת יצאה עם תפריט טבעוני חדש ומרשים - מנות שהיו בתפריט לצד מנות שנוצרו במיוחד, והכל באווירה שמעט מזכירה טקס שינטו ביער שמלא בפריחת עצי שזיף
משקאות מרעננים לקיץ

משקאות מרעננים לקיץ

מספר רעיונות למשקאות קיציים מרעננים וטעימים שיסייעו לכם "לקרר" את הגוף ויעניקו לכם אנרגיה מחודשת
השף האורגני מהחווה בפעולה

השף האורגני מהחווה בפעולה

כשפוסעים בשביל המוביל לחוות "השף האורגני" היפיפייה, חשים צורך עז לשלוח ידיים לערוגות המלבלבות, לנגוס בעגבנייה או פלפל עסיסיים בהנאה או להצטייד בסלסלת קש ולמלא אותה בשלל פירות וירקות
גרגר הענב הגדול במדינה

גרגר הענב הגדול במדינה

"זה הענב הגדול ביותר שראיתי בחיי ואני כבר דור שני מגדל ענבים". כדי לסבר את אוזנכם נאמר שגודלו של גרגר ענבים ממוצע נאמד ב-20-22 מ"מ, בעוד שגודלו של גרגר הענבים שנצפה עמד על 30 מ"מ
גורמה טבעוני עם אהבה

גורמה טבעוני עם אהבה

במעבר לאורח חיים בריא אתה תוהה אם אתה משאיר מאחוריך בצער רב מנות רבות שנהגו לערוב לחיכך כל השנים, או אם אי פעם תוכל להתמלא בארוחה דשנה ומלאה נהנתנות ועונג. אחרי הביקור במשק ברזילי אני בטוחה שכן
תחת גפנו ותחת תאנתו

תחת גפנו ותחת תאנתו

עונת התאנים כבר כאן, ואנו נהנים מהפרי הנחשב לעשיר בויטמין C, בסידן, אשלגן ובברזל. התאנה נחשבת כמועילה לפריון, מטפלת בבעיות עצירות ועוד
יומולדת כדאי לחגוג בריא

יומולדת כדאי לחגוג בריא

אני אוסף את אבא שלי בדרך לרינה ברינה שנמצאת בעיר כפר סבא, מישהו מכיר? אישה דנית מקסימה המלמדת איך להכין לחמי בריאות מסוגי קמח שונים, עוגות ועוגיות מטריפות ובקיצור, חגיגה לחושים!
לאהוב את האוכל שלך

לאהוב את האוכל שלך

החזון של ספי ודוד, יזמי "האורגני משלוחי מזון טוב", הוא לחבר. בין החקלאים לביננו, ביננו לבין עצמנו, ביננו לבין האוכל שאנחנו אוכלים ובכלל. אורגני זה לא מה שחשבתם
ירקות אורגניים ארוזים Green

ירקות אורגניים ארוזים Green

התוצרת החקלאית איתה עובדת הרשת, היא ברמה אירופאית גבוהה ובאיכות בלתי מתפשרת. טעמם של הירקות משובח ביותר, ונראה שאין קרוב מהם לטעם הטבעי של ירק שזה עתה נקטף בשדה ועליו עוד אגלי הטל
בשדה ירוק ואורגני

בשדה ירוק ואורגני

לגדל ירקות אורגנים בשדות פתוחים ובאווירה משפחתית- מיד הופך את הגידולים לעשירים יותר ובעלי טעמים של אהבה
לסחוט את הטוב שבמיץ

לסחוט את הטוב שבמיץ

לאחר שהשתמשנו בפירות אורגניים ככל האפשר, שמרנו על הפרש סביר בין הכנת המיץ לעת שתייתו, איזון בין מתיקות וחמיצות הפירות- כעת נשאר רק למצוא מסחטה טובה יותר לשם כך
בישראל אוהבים פירות

בישראל אוהבים פירות

צריכת הפירות בישראל מהגבוהות בעולם: 75 קילו בשנה לנפש. השבוע תפתח תערוכת החקלאות הבינלאומית "פרש אגרו משוב". כמה נתונים על ענף הפירות הישראלי שאספה עבורנו מועצת הצמחים ענף הפירות
המלפפון מצלצל בדלת

המלפפון מצלצל בדלת

בשנים האחרונות יותר אנשים גילו את הקניות דרך האינטרנט ככלי נוח שחוסך זמן ואנרגיה, ורבים מבצעים את הקניות שלהם דרך המחשב הביתי. שלושה לקוחות של גן הירק האורגני 'טבע הבשור' מספרים איך זה עובד
כל האמת על תחליפי הסוכר

כל האמת על תחליפי הסוכר

הסטיביה שימשה את השבט הגוארני בפארגוואי שנים רבות. אנשי השבט נהגו ללעוס את עלי הצמח משום מתיקותם. אך בין לעיסת עלי הצמח ועד לשימוש באבקה או טיפות, שהם מוצרים מעובדים, המרחק גדול מאד
חדשות ועידכונים
קורטם הצבעים- תלמוד הצמחים
מיהו קורטם הצבעים? צמח מרפא ותועלת לאדם
שמן קוקוס- השמן החכם
סקירת שמני הקוקוס בשוק
גופנו הוא המקדש שלנו
גופנו הוא ביתה של הנשמה, ולכן חשוב שנזין אותו היטב
תסמונת ADHD באופן טבעי
פאנל מרצים על הטיפול הטבעי בהפרעות קשב וריכוז
לאהוב את האוכל שלך
אורגני הוא הרבה יותר ממה שמכירים
סטרס- מהו בדיוק?
לחץ מאוד נוכח בחיינו. כיצד מתמודדים?
גורמה טבעוני עם אהבה
משק ברזילי היא מסעדה של אוכל בריא, טבעי, אורגני ויצירתי להפליא!
קל, מהיר ובריא לעסוקים
סדנת בישול עם זהר לוסטיגר בשן
גרגר הענב הגדול במדינה
שיא ישראלי חדש לגידול ענבים
השף האורגני מהחווה בפעולה
השף האורגני אלעד להב מבשל יחד איתנו
משקאות מרעננים לקיץ
מה אתם אוהבים לשתות בלב הקיץ?
סוכרת סוג 2- בכיוון מניעה
תוספים טבעיים למניעת סוכרת סוג 2
תזונה צמחונית בתקופת הילדות
נראה שתזונה צמחונית או טבעונית מאושרת על ידי גורמים רשמיים
היפנית בתפריט טבעוני חדש
בזל - מסעדה יפנית מוכרת בעיר השיקה תפריט טבעוני חדש
שנת הלימודים- בלי ריטלין
שנת הלימודים בפתח ואנו מחפשים טיפול טבעי להפרעות קשב וריכוז
אלצהיימר: סוכרת סוג 3
מזונות לטיפול במחלת האלצהיימר המאיימת על בריאות המח
אנסטסיה- בית קפה טבעוני
בית הקפה הטבעוני הראשון בעיר - אנסטסיה בתפריט בריא למהדרין
בישול בריא ללא גלוטן
סדנת בישול ללא גלוטן עם ענת גרינברג
אכילה רגשית בקרב ילדים
אכילה רגשית עקב המצב הבטחוני היא אינו דבר של מה בכך
על סוכר ועל העוקץ
סקירת מוצרי הסוכר למיניהם
חזרה לגוף המקורי שלנו
על הקשר בין תזונה טבעית ומקורות יהודיים
משומשום ועד טחינה
תחקיר כלבוטק על הטחינה שלנו- ממצאים ומסקנות
כוחו של המזון
מזונות על הם הלהיט המרענן של הקיץ, מתוך ספרה של טליה לוין
להרגיש סקסית ומשגעת
הקשר בין דייטים ו-pH בדיאטה משגעת
על זרעי קצח
מסורת הריפוי של זרעי הקצח והשמן המופק מהם
מורינגה אהובתי
המורינגה היא עץ מרפא בעל סגולות רבות
אגדה של פירות יער
פירות היער תורמים לבריאות בשלל נוגדי חימצון ורכיבים תזונתיים
צמחי מרפא לאישה
כנס ברא צמחים על בריאות האישה, בעיות גניקולוגיות ופריון
יש לך כרטיס בפייסבוק?
היכנסו לעמוד של Eatwell ותוכלו להשתתף בהגרלה של ספרי בריאות שווים
האנציקלופדיה של המיצים
יצאה לאור הגרסה המעודכת של "להוציא את המיץ", עם 250 מתכוני מיצים לטיפול ב-80 בעיות שונות
סרטן ורפואה אינטגרטיבית
ד"ר אייזיק אליעז יעביר סמינר מיוחד למטפלים שיתמקד בדרכי הטיפול האלטרנטיביות והאינטגרטיביות במחלות ממאירות
ניקוי רעלים
מבחן שיעזור לכם להבין כמה זה דחוף עבורכם
אומגה 3- עובדות ומיתוסים
פרופ' ניסים גרתי מבאר מיתוסים

הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!

דרונט בניית אתרים