eat well
ביטוח בריאות AIG

פוליסת ביטוח בריאות משלימה עם כל הכיסויים שחסרים לכם בביטוח מול קופת החולים


הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!


 

דבש הוא מזון המכיל שפע חומרים טובים לנו, אך דבש המאנוקה, המגיע מניו זילנד עוד יותר. אנו יודעים שהדבש מחזק את מערכת החיסון, אך מה עוד מה ניתן לעשות עם דבש מאנוקה, ואילו בעיות ניתן לרפא באמצעותו?
פתרון לשיפור תזונת הילדים
לאחר הצפייה בתכנית של מיקי חיימוביץ' מצאה ליזה ארזואן, נטורופתית, מספר פתרונות מעשיים לתזונת הילדים. אם ישנה השפעה כזו גדולה על הילדים שלנו, האם מספר שינויים במטבח עשויים לחולל מהפכה?
מה שילדינו אוכלים
רשמים מתחקיר המערכת של מיקי חיימוביץ' בערוץ 2, משני צידי הקשת. קארונה ירון, שפית מזון חי ורופאה סינית ויעל חן רביע, דיאטנית קלינית, חוו את דעתן. מי מהן נדהמה יותר אילו פתרון הציעו למצב המורכב אליו הגענו?
מיקי חיימוביץ' על הסוכר במזון
מה יש במזון שאנו נותנים לילדים שלנו? האם כמויות הסוכר שהילדים צורכים במזון עשויות לפגוע בבריאותם ויותר מזה, לקצר את אורך חייהם? האם חוסר מודעות בנוגע לג'אנק פוד עשויה להביא למחלות ומצבים מסוכנים?
ספירולינה - מזון העל

ספירולינה - מזון העל

הספירולינה הינה אצה כחולה ירוקה חד תאית הגדלה במים טריים, בסביבה בסיסית. הספירולינה עשירה כל כך מבחינה תזונתית, שיש שמאמינים שאפשר לחיות לזמן מה רק באמצעותה. האם יכולה אצה זו לספק את כל צרכינו?
חמאת קוקוס ושמן קוקוס

חמאת קוקוס ושמן קוקוס

את שמן הקוקוס יצא לכולנו להכיר, אך מה ההבדל בין שמן הקוקוס וחמאת הקוקוס, ומהן האיכויות של כל אחד מהם? כיצד נכין מהם גלידה טבעונית ובריאה העשירה בסגולות מרפא?
"טבע כל" - אוכל בריא

"טבע כל" - אוכל בריא

"טבע כל" הוא מקום ברמת גן המגיש אוכל טבעוני ובריא. מה השילוב של רחוב סואן ואוכל בריא עשוי לחולל בנו? האם שווארמה טבעונית היא משהו שניתן להכין בבית?
חברים למסע

חברים למסע

מה הביא את ד"ר שאול טל ובן יקיר להחליט שהם רוצים להקדיש את חייהם לעשייה משותפת שיש לה מטרה אחת: שיותר אנשים יאכלו אוכל בריא ויחיו חיים מלאים ומאוזנים. צפו בסרטון בו הם מספרים על המסע האישי שלהם
אגס - הערך המוסף

אגס - הערך המוסף

האגס הוא פרי רווי סגולות ריפוי, ממניעת התקפי לב ועד חיזוק ואף ירידה במשקל עודף. מכירים את הפרי על שלל תכונותיו? שואלים את עצמכם כיצד הוא עושה זאת?
זהירות רעלים לפניך

זהירות רעלים לפניך

מזון טוב הוא מזין, מרפא וממלא את הגוף בחיוניות ורעננות. אך מה עם המזונות שאינם עושים זאת, ולא זאת בלבד, אלא אף מזיקים לגוף? מהם המזונות האלו וכיצד נדע להמנע מהם?
ניקוי הגוף בדרך הטבעית

ניקוי הגוף בדרך הטבעית

מהם הרעלים שאנו צוברים וכיצד הם מזיקים לנו? מדוע חשוב לנקות את הגוף שלנו מאותם הרעלים? כיצד לעשות זאת נכון ולמי זה מתאים?
מערכת חיסון ומחלות חורף

מערכת חיסון ומחלות חורף

החורף מגיע ואיתו אוסף של הפתעות שלעיתים מחלישות את מערכת החיסון ופוגעות בה. וירוסים, חיידקים ושאר מיני פולשים עשויים להתקל במערכת חיסון חזקה בעזרת הצמחים המתאימים. מכירים צמחים מיוחדים אלו?
ALS  - מהי המחלה הזו?

ALS - מהי המחלה הזו?

על הקמפיין של "אתגר הקרח" למחלת ALS שמעתם? האם ניתן לטפל במחלה אוטואימונית זו באמצעות תזונה?

מזונות על מרחבי תבל

מזונות על מרחבי תבל

ניר לוי סייר ברחבי העולם והביא איתו סיפורים ומזונות על ייחודיים, בעלי סגולות ריפוי רבות. בין טבעונות למזון טבעי, בין גרגרי יער ושמני אגוזים נפרש עולם עשיר של בריאות. האם זה טרנד בריאותי או בסיס לתזונת העידן החדש?
כל הסיבות לבטן נפוחה

כל הסיבות לבטן נפוחה

נפיחות בבטן יכולה להיגרם מכמה סיבות. הסיבה העיקרית והקשה יותר לפתרון, היא חוסר נוכחות או ניסיון לשלוט ברגשות שלנו כמו כעס, עצבים, דיכאון, צער ועוד... רגשות מסוג זה מחלישים את הבטן גם ברמה הפיזית
מחלות חורף - מי נגד מי?

מחלות חורף - מי נגד מי?

אם נסתכל על הדברים בפשטות, אז למעשה אפשר לראות ב"התקררות"- חוסר יכולת של הגוף להסתגל לשינויי הסביבה. כשהגוף הוא בעל יציבות וחוסן פנימי, הסבירות שהשינויים החיצוניים האלה ישפיעו יורדת
שלוש פעמים בחיים

שלוש פעמים בחיים

3 פעמים בחיי ניצחתי מחלות קשות: בגיל 12, כשלא יכולתי לעמוד על הרגלים, בגיל 25, כשהתפרצה אצלי מחלת עיניים קשה, ובגיל 30, כשכמעט איבדתי את הראיה עקב מחלת העיניים בהתפרצות חוזרת. אשתף במסעי לריפוי עצמי

תועלתם של הגוג'י בריס

תועלתם של הגוג'י בריס

הגוג'י ברי מחזק את התפקוד החיסוני, מגביר את הבסיסיות (אלקליות) והחיוניות, מגן על הכבד, משפר את הראייה ואת איכות הדם, מספק תרכובות נוגדות הזדקנות ויש לו עוד כמה תכונות בולטות נוספות
גוג'י ברי - מעיין הנעורים

גוג'י ברי - מעיין הנעורים

הגרגרים או התותים של שיחי הגוג'י שגדלים באסיה ובאמריקה, דומים זה לזה מאוד. שני סוגי הזנים של הגוג'י ברי, ראויים לתשומת לב מיוחדת משום שההיסטוריה שלהם עשירה כל כך והם עתירי-תכונות מעניקות בריאות
בר אקולוגי - העץ הנדיב

בר אקולוגי - העץ הנדיב

כל עיר צריכה שיהיה בה בר אקולוגי, היא רק לא יודעת את זה. בראשון לציון יש מי שיודע שהשילוב בין חיי לילה, לבין חדשנות ומודעות למיחזור הוא הגיוני וטבעי לגמרי. האם אתם מאמינים שהאוכל יכול להיות גם מוצלח ביותר?
בישול אוכל טבעוני בקייל

בישול אוכל טבעוני בקייל

'קייל' הוא ביתם של ארנון ויעלי, זוג שחי, נושם ועובד הכי קרוב שהוא יכול לטבע. בסדנת הבישול ראינו מה אפשר לעשות עם חומרי הגלם שיש לנו בכל מטבח, ושהאוכל יהיה טעים, בריא ומפנק
סגולות ריפוי לארבעת המינים

סגולות ריפוי לארבעת המינים

מהן סגולות הריפוי של ארבעת המינים שבהם התברכה ארצנו ומובאים לסוכה בחג זה כלאחר כבוד? נראה שלחכמינו היתה סיבה טובה לבחור דווקא בהם
ליבן של חנויות הטבע

ליבן של חנויות הטבע

רשתות המזון הטבעי גדלו בשנים האחרונות והתפשטו על שוק הצריכה. מהיכן התחילו המנהלים שבראשן? מהו החזון שלהם לשנים הקרובות בתחום? מהי הייחודיות של כל אחת מהן? ובעיקר, כיצד ייראה השוק שלנו בעתיד?
ערכו החיוני של הבישול

ערכו החיוני של הבישול

בישול מאפשר זמינות אנרגיה גבוהה יותר, בהשוואה למזון חי. למשל, תפוח מבושל יספק לגוף כמות גדולה של סוכרים וחומרים מזינים ויעניק לגוף אנרגיה מיידית. בעוד שתפוח חי יחייב זמן ומאמץ ממושכים
bariba בתפריט טבעוני

bariba בתפריט טבעוני

bariba בנמל תל אביב יצאו בתפריט טבעוני חדש שממשיך את הקו הבריא. עוד קלף של סיפוק בדרך להגשמת החלום שבכל מסעדה בישראל יהיה חלק שמוקדש כל כולו לשואפי הבריאות
שתהייה לכם שנה טבעונית

שתהייה לכם שנה טבעונית

השנה החדשה מביאה הזדמנות להתחיל מבראשית: להחליף הרגלי אכילה ואורח-חיים מזיקים ומחלישים, בהרגלים בריאים פיזית ונפשית. נתחיל את השינוי בערב החג בסעודת גורמה מענגת, שכולה על טהרת הטבעונות?
השנה מרזים בחגים

השנה מרזים בחגים

בתקופת החגים יש המון פיתויים, אנחנו משכנעים עצמנו שעכשיו חגים- אז מותר לנו ולא יקרה כלום אם נטעם מזה ומזה ומזה. הנה כמה עצות שיעזרו לעבור את החגים בשלום של ד"ר דורית מאיר
שנה חדשה, הרגלים חדשים

שנה חדשה, הרגלים חדשים

פתגם עממי אומר "מיטב התפילה היא האכילה". הדבר נכון שבעתיים בראש השנה, כשמאכלי החג אינם נאכלים רק לשם הנאה, אלא גם לשם מצווה וכוונה מוסרית. לכן אנו מצווים באכילת מזונות לשם סליחה ולברכה
אני היא לאה ספירולינה

אני היא לאה ספירולינה

לאחר שהתוודעתי במקריות מוחלטת לטבעונות וניסיתי לשנות ארוחה ועוד ארוחה, השינוי הגופני החל לאותת! המשכתי לעשות ספורט באותה תדירות אך בכל הפסקה מהתזונה, המשקל לא איחר לעלות חזרה
תזונת מתבגרים בתיכון

תזונת מתבגרים בתיכון

דווקא בגיל ההתבגרות לאור ימי הלימוד הארוכים במסגרת התיכון, קיימת חשיבות גדולה לתזונה ולהרגלי המזון של ילדינו. שכן הקנייה של הרגלים מאוזנים ובריאים תסייע להם במספר מישורים
אנסטסיה- בית קפה טבעוני

אנסטסיה- בית קפה טבעוני

בית הקפה הטבעוני הראשון אנסטסיה הצליח להפתיע אותי על אף שבאתי מראש מוכנה. לא רק שהמקום טבעוני לחלוטין, אלא מספק תפריט רווי בריאות, מזונות על וצמחי מרפא
תזונה צמחונית בילדות

תזונה צמחונית בילדות

American Dietetic Association: דיאטות צמחוניות או טבעוניות לגמרי, הן בריאות, מספקות מבחינה תזונתית, ועשויות לספק יתרונות בריאותיים במניעה של מחלות מסוימות ובטיפול בהן
משקאות מרעננים לקיץ

משקאות מרעננים לקיץ

מספר רעיונות למשקאות קיציים מרעננים וטעימים שיסייעו לכם "לקרר" את הגוף ויעניקו לכם אנרגיה מחודשת
השף האורגני מהחווה בפעולה

השף האורגני מהחווה בפעולה

כשפוסעים בשביל המוביל לחוות "השף האורגני" היפיפייה, חשים צורך עז לשלוח ידיים לערוגות המלבלבות, לנגוס בעגבנייה או פלפל עסיסיים בהנאה או להצטייד בסלסלת קש ולמלא אותה בשלל פירות וירקות
גרגר הענב הגדול במדינה

גרגר הענב הגדול במדינה

"זה הענב הגדול ביותר שראיתי בחיי ואני כבר דור שני מגדל ענבים". כדי לסבר את אוזנכם נאמר שגודלו של גרגר ענבים ממוצע נאמד ב-20-22 מ"מ, בעוד שגודלו של גרגר הענבים שנצפה עמד על 30 מ"מ
תחת גפנו ותחת תאנתו

תחת גפנו ותחת תאנתו

עונת התאנים כבר כאן, ואנו נהנים מהפרי הנחשב לעשיר בויטמין C, בסידן, אשלגן ובברזל. התאנה נחשבת כמועילה לפריון, מטפלת בבעיות עצירות ועוד
יומולדת כדאי לחגוג בריא

יומולדת כדאי לחגוג בריא

אני אוסף את אבא שלי בדרך לרינה ברינה שנמצאת בעיר כפר סבא, מישהו מכיר? אישה דנית מקסימה המלמדת איך להכין לחמי בריאות מסוגי קמח שונים, עוגות ועוגיות מטריפות ובקיצור, חגיגה לחושים!
מזונות-על בתזונה

מזונות-על בתזונה

אנחנו יכולים לשנות את מהלך החיים שלנו ולשקם את עצמנו כבר עכשיו, בשנייה זו, על ידי אכילת המזונות הטובים ביותר שהיו אי-פעם - מזונות-על. מזונות-על הם מזונות בריאות אמיתיים
בישראל אוהבים פירות

בישראל אוהבים פירות

צריכת הפירות בישראל מהגבוהות בעולם: 75 קילו בשנה לנפש. השבוע תפתח תערוכת החקלאות הבינלאומית "פרש אגרו משוב". כמה נתונים על ענף הפירות הישראלי שאספה עבורנו מועצת הצמחים ענף הפירות
אלוורה – מזון העל של המאה

אלוורה – מזון העל של המאה

המילה "אלוורה" מעלה במוחם של רובנו תמונה של שפופרת שקופה ובה ג'ל ירוק המשמש להקלה על כוויות. אסוציאציה רווחת זו מצמצמת ללא שיעור את סגולותיה המגוונות של האלוורה האמיתית
חדשות ועידכונים
פתרון לשיפור תזונת הילדים
יש פתרונות מעשיים לשיפור תזונת ילדינו
דבש מאנוקה - מזון על
מהו דבש המאנוקה ומה ייחודיותו מדבש אחר?
טבעונות לריפוי אסתמה
תזונה טבעונית עשויה לעזור לטיפול באסתמה ואף להביא להיעלמות המחלה
חבושים- להיכבש בקסמם
פרי החבוש ואיכותו הרפואית
מחלות חורף- מי נגד מי?
צמחי מרפא יעילים כמאכל כנגד מחלות חורף?
תסמונת ADHD באופן טבעי
פאנל מרצים על הטיפול הטבעי בהפרעות קשב וריכוז
תועלתם של גוג'י בריס
מהי תועלתו הרפואית של התות הסיני?
מחאת הצליאק
חולי הצליאק כורעים תחת נטל יוקר המזון ללא גלוטן
כל הסיבות לבטן נפוחה
נפיחות בבטן יכולה להגרם מהדחקת רגשות
מזונות על מרחבי תבל
על ניר לוי וסיפור חייו העשיר במזונות על
ALS - מהי המחלה הזו?
על הקמפיין של "אתגר הקרח" למחלת ALS שמעתם? האם ניתן לטפל במחלה אוטואימונית זו באמצעות תזונה?
מערכת חיסון ומחלות חורף
מערכת החיסון עשויה להתחזק באמצעות הצמחים המתאימים
ניקוי הגוף מרעלים בדרך הטבעית
ניקוי הגוף מרעלים באמצעות טיפול בצמחים, תוספי תזונה ותוזנה טבעית
זהירות רעלים
מה עם המזונות שאינם עוזרים לנו, ולא זאת בלבד, אלא אף מזיקים?
אגס- הערך המוסף
האגס הוא פרי עשיר בסגולות ריפוי, בואו נכיר אותן
טבע כל- אוכל בריא
בלב הרחוב הסואן ישנו מקום בריא עם אוכל טעים
חמאת קוקוס ושמן קוקוס
מה ההבדל ביניהם ומה ניתן להכין מהם
ספירולינה - מזון העל
ספירולינה היא אצת מים מתוקים עשירה בחומרים חיוניים
מיקי חיימוביץ' על הסוכר במזון
האם במזון של הילדים שלנו יש כמות גדולה כל כך של סוכר?
מה שילדינו אוכלים
תחקיר המערכת של מיקי חיימוביץ' עורר הדים רבים בין אנשי המקצוע בתחום התזונה
אלוורה - מזון העל של המאה
אלוורה היא הרבה מעבר לג'ל הירוק המוכר לכוויות
חזרה לגוף המקורי שלנו
על הקשר בין תזונה טבעית ומקורות יהודיים
משומשום ועד טחינה
תחקיר כלבוטק על הטחינה שלנו- ממצאים ומסקנות
כוחו של המזון
מזונות על הם הלהיט המרענן של הקיץ, מתוך ספרה של טליה לוין
להרגיש סקסית ומשגעת
הקשר בין דייטים ו-pH בדיאטה משגעת
על זרעי קצח
מסורת הריפוי של זרעי הקצח והשמן המופק מהם
מורינגה אהובתי
המורינגה היא עץ מרפא בעל סגולות רבות
אגדה של פירות יער
פירות היער תורמים לבריאות בשלל נוגדי חימצון ורכיבים תזונתיים
צמחי מרפא לאישה
כנס ברא צמחים על בריאות האישה, בעיות גניקולוגיות ופריון
האנציקלופדיה של המיצים
יצאה לאור הגרסה המעודכת של "להוציא את המיץ", עם 250 מתכוני מיצים לטיפול ב-80 בעיות שונות
סרטן ורפואה אינטגרטיבית
ד"ר אייזיק אליעז יעביר סמינר מיוחד למטפלים שיתמקד בדרכי הטיפול האלטרנטיביות והאינטגרטיביות במחלות ממאירות
ניקוי רעלים
מבחן שיעזור לכם להבין כמה זה דחוף עבורכם
יש לך כרטיס בפייסבוק?
היכנסו לעמוד של Eatwell ותוכלו להשתתף בהגרלה של ספרי בריאות שווים
אומגה 3- עובדות ומיתוסים
פרופ' ניסים גרתי מבאר מיתוסים

הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!

דרונט בניית אתרים