|
תזונה נכונה |
|
|
חפשו את תו הבחירה הנבונה על מוצרי המזון והבטיחו תזונה נכונה לכם ולמשפחתכם |
|
|
מתכוני בריאות |
|
|
מחפשים מתכוני בריאות טעימים?
רשימת מתכונים בריאים ממיטב אנשי המקצוע
|
|
|
ניקוי רעלים |
|
|
כל המידע אודות ניקוי רעלים ממיטב אנשי המקצוע בארץ ובעולם |
|
|
דיאטה |
|
|
מחפשים דיאטה? לא יודעים מאיפה להתחיל? כנסו לקרוא כתבות העוסקות בדיאטה ממיטב אנשי המקצוע. |
|
|
תוספי תזונה |
|
|
מידע אודות תוספי תזונה, הרכבים, שימושים רפואיים, מינונים, חומרים פעילים, התוויות רפואיות ועוד |
|
|
תזונת ילדים |
|
|
יש לכם ילדים? כנסו לקרוא כתבות העוסקות בתזונה בריאה לילדים ממיטב אנשי המקצוע. |
|
|
פורום תזונה |
|
|
יש לך שאלה? פורום תזונה נכונה עונה לקהל הרחב והמקצועי על שאלות בנושא תזונה, בישול, תוספי תזונה ועוד. |
|
|
|
|
|
| | | | אלמנט המתכת ברפואה הסינית מסמל את החורף. משמע ככל שהמתכת שלכם תהיה חזקה יותר, תהיו פחות חולים החורף. אז איך מחזקים אותה? תאכלו הרבה ירקות לבנים כמו צנון, כרשה, בצל ושומר | | | | |
| |
| | | |
| | | | | | אוהבים מיונז אבל נמנעים מטעמי בריאות? שירלי בר מציעה אלטרנטיבה בריאה וחיה למיונז הקלאסי: מיונז מאבוקדו וזרעי חמניה. מרגיש כמו הדבר האמיתי | |  |
| | | | | המעיטו בטחינה, שתו מעט יין דרך קבע, אכלו מעט בשר איכותי והכי חשוב: אל תרגישו מסכנים בגלל שאתם אוכלים בריא. שרי קפלן למדה מד"ר דן קרת איך לאכול | | |
| | | | | האם תחקיר כולבוטק אכן אמין? ד"ר גיל יוסף שחר סבור שהתחקיר של כלבוטק לוקה בכשלים מהותיים ועל כן יש להתייחס לתוצאותיו בעירבון מוגבל | | |
| | | | | חוטפים שפעות על ימין ועל שמאל? הקור משתק אתכם? נירה שניידר מסבירה איך לחמם את הגוף ולחזק את מערכת החיסון בימים קרים. ויש גם שלושה מרקים טעימים | | |
| | | | | זורקים את הנאופלם? הנה החלופות המומלצות: כלי זכוכית במקום הראשון, נירוסטה במקום השני ואחריהם ברזל וכלים בציפוי טיטניום. לגזור ולשמור | | |
| | | | | או שאוהבים אותה או שלא יכולים אפילו להכניס אותה הביתה: כך או כך הגויאבה היא פרי מצוין לא רק לעוגות ומתוקים אלא גם למעי רגיז ועצבני. הנה כמה הצעות | | |
| | | | | אז מה עושים עם כל הנאופלם שהצטבר? לאור הפניות הרבות שהגיעו אלינו בעניין הכלים הרעילים, פנינו למספר יועצי בריאות כדי לבדוק מה הם מתכננים לעשות
| | |
| | | | | שותים הרבה תה ירוק? מצוין. מחקר חדש קובע שהוא מחזק את המערכת החיסונית ומונע מחלות אוטואימוניות. רק אל תשכחו שהוא מכיל כמות לא מבוטלת של קפאין | | |
| | | | | רוצים להתמחות בתחום הכי לוהט? מכללת מהות פותחת בחודש הבא קורס הסמכה לשפים בריאים בתחום הרואו פוד בהנחיית שירלי בר. להלן הפרטים. כתבה פרסומית | | |
| | | | | שמן דגים נחשב למקור אומגה 3 למרות שבפועל דגים צורכים אותו במזון, בדיוק כמונו. המרווה המרושתת לעומת זאת, ללא כימיקלים מהים, מכילה כמויות אדירות של אומגה | | |
| | | | | כשהבן שלה החל להשתמש בתערובת התבלינים באינטנסיביות מחשידה לימור עברון החליטה לבדוק את רשימת המרכיבים. זה נגמר בטלפון למשרדי החברה | | |
| | | | | לא מעט רופאים בכירים בארץ ובעולם כבר לא מתביישים לומר בפה מלא את כל האמת המכאיבה על חלב ומוצריו, נשמע לכם מופרך? צפו בסרטון ותחליטו בעצמכם | | |
| | | | | כשקווין רייט גילה שלילד שלו בן ה-3 יש סרטן הוא עזב את כל עיסוקיו ועשה הכל כדי לרפא אותו. גם כשהרופאים אמרו לו שהילד יכול לאכול כל מה שהוא רוצה, הוא לא ויתר | | |
| | | | | למה את הכולסטרול אנחנו רצים לבדוק ואת רמת ההומוציסטאין אנחנו אפילו לא סופרים? מהו תהליך המתליזציה ואיך בוטנים נכנסים לסיפור? | | |
| | | | | האם יש מזונות שלא טובים לכם אבל אתם מתקשים להחליט איזה? ערכה חדשה תעזור לכם להבין איזה מבין המזונות שאכלתם ב-3 החודשים האחרונים אינם טובים לכם | | |
| | | | | ד"ר ראול רודריגז ובועז שוורץ פיתחו שיטה ייחודית להרזיה בשם PRODIET, שכוללת תוכנית תזונה הדרגתית למשך 80 יום, מוצר צמחי וגם ספרון שמלווה את התהליך | | |
| | | | | ד"ר מייקל לו מונה את עשרת מזונות המוח שלו ליצירת תינוקות חכמים ובריאים. זה מתחיל בקטניות ונגמר בתפוזים, גמבה ועגבניות. לגזור ולשמור | | |
| | | | | מה עדיף לאכול? מעט אוכל מזיק (למשל עוגה מקמח לבן, סוכר לבן והרבה חומרים משמרים) או הרבה אוכל בריא? לרמב"ם יש תשובה חד משמעית בעניין. הנה היא | | |
| | | | | יש לכם רגשות אשמה על כל הזבל האורגני שאתם משליכים לפח? רוצים לעשות קומפוסט אבל לא יודעים איך? תמי צרי מסבירה איך עושים אחד כזה, בקלות | | |
| | | | | מה סוד אריכות הימים של האנשים שגרים באזורים הכחולים? איזה שמנים אסור לעולם לאכול ולמה טוב מדי פעם להיפצע? שרי קפלן חזרה מהסדנה של ד"ר תל אורן | | |
| | | | | הבלוג של הנטורפטית ורד לב, שמתעדכן מדי בוקר, לא רק מספק רעיונות לארוחות בריאות ומזינות הוא גם יסדר לכם את רשימת הקניות לשבוע הקרוב | | |
| | | | | העיכול שלכם לא משהו אבל הבדיקות לא מראות שום דבר? הנה שאלון שיעזור לכם להחליט האם אתם סובלים ממה שמכונה "תסמונת המעי הרגיז" | | |
| | | | | סדרה בת 5 הרצאות מפי מומחי בריאות ידועים שתיתן לכם כלים יומיומיים לבריאות טובה, החל מהגיל הרך ועד לשיבה טובה - מרפואת הרמב"ם ועד סוכרת | | |
|
|
|
| חדשות ועידכונים |
קר !מה כדאי לאכול בשביל לחמם קצת את הגוף? בהריון?10 מזונות שכדאי לך לאכול בשביל להוליד ילד בריא וחכם מחקרתה ירוק מסייע במניעת מחלות אוטואימוניות. תעדיפו את זה שמגיע מסרילנקה סדנאות אבינועם16-18 בפברואר בבמלון אסטרל וילאג' באילת. סדנאות שמירה על בריאות טובה והרזיה-מההיבט התזונתי-ד"ר רונית נחום סרטן ורפואה אינטגרטיביתד"ר אייזיק אליעז יעביר סמינר מיוחד למטפלים שיתמקד בדרכי הטיפול האלטרנטיביות והאינטגרטיביות במחלות ממאירות האנציקלופדיה של המיציםיצאה לאור הגרסה המעודכת של "להוציא את המיץ", עם 250 מתכוני מיצים לטיפול ב-80 בעיות שונות
|
|
|
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.gif?BannerID=50)
