eat well
באוקטובר- צום מיצים במדבריא

ניקוי גוף ונפש, התחדשות ומנוחה לגוף ולמערכת העיכול. ניקוי רעלים בעזרת מיצים אורגניים ומים.
לפרטים נוספים לחצו כאן

לימודי תזונה בסמינר הקיבוצים

לימודי תזונה ונטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה של סמינר הקיבוצים בשיתוף "כללית רפואה משלימה".
לפרטים נוספים לחצו כאן

לימודי נטורופתיה בווינגייט

מסלול מקיף ומקצועי עם צוות מורים מנוסה, אווירה הוליסטית ייחודית ותנאים סטודנטיאלים מצוינים.
לפרטים נוספים לחצו כאן

Balance® למניעה וטיפול במגוון מחלות

באלאנס - פורמולות ייחודיות על טהרת צמחי המרפא למניעה וטיפול בסוכרת, שומנים בדם, סרטן, דלקות ומחלות אוטואימוניות, חיזוק המערכת החיסונית. ייעוץ נטורופתי חינם.
טלפון: 09-7425114

מחפשים מחבת חדש?
סירים מבית "נאופלם" הקוריאנית. אפשרות לרכישה ישירות מאתר היבואן במחירים בלעדיים! לפרטים היכנסו: מחבתות
הומיאופתיה קלאסית ברידמן
ערב פתוח להצגת תוכנית ההומיאופתיה הקלאסית במכללת רידמן ב- 9 לאוגוסט.
לפרטים נוספים לחצו כאן
צום מיצים עם גבריאל קאזנס 1-9 בנובמבר, בצפון, אירוח מלא.

החופשה האולטימטיבית, המשלבת פעילות נופש, מוזיקה וטבע, התפתחות עצמית... והזדמנות לחוות קפיצת מדרגה של ממש באיכות החיים.
לפרטים נוספים לחצו כאן

קוסמטיקה אורגנית
לתת לעצמך משהו טבעי באמת
התפנקי בטיפוח אורגני- ערוגות הבושם

להטבה שבועית לחצי כאן
רידמן בונה לכם קריירה

בואו לבחור מתוך מגוון תחומים מרתקים מעולם הרפואה המשלימה הנלמדים על-ידי מיטב המומחים מהארץ ומהעולם, רק במכללת רידמן
לפרטים נוספים לחצו כאן

סודות ה"מקרר הביתי"
בואו ללמוד בדיאדה איך האוכל משתלב בחיים! סדנאות ייחודיות לנשים הרות ולאחר לידה ולכל המשפחה. לפרטים והרשמה 1-700-700-815 או www.dyada.co.il
סיר הטפלון נשרט?
התחדשו בסירים חדשים המיוצרים בטכנולוגיה ידידותית לסביבה עם ציפוי האקולון!
לפרטים היכנסו:
סירים

הפעם עדי סוקול-קצירי ביקרה בקפה בירנבאום וטעמה מהבופה הצמחוני העשיר הכולל למעלה מ- 40 סוגי סלטים מגוונים של כל סוגי הירקות, הדגנים המלאים והקטניות. עדי התרשמה מהמחירים האטרקטיביים והאווירה הבייתית.
אפרת נבון כהן ביקרה בפאב אקולוגי חדש הראשון מסוגו שנפתח בבאר שבע המציע מבחר קוקטלים אורגניים טבעיים ומנות בריאות לצידם. הבר בעל עיצוב ייחודי ומובטחת כאן חוויה ייחודית במינה. לכל גולשינו הדרומים, מומלץ לבקר.
אפרת נבון כהן הדרימה עד חבל בשור לחוות צאלה המייצרת גבינות וגלידה בוטיק מחלב כבשים. אפרת ראיינה את בעלי החווה שהקימו מחלבת בוטיק ייחודית עם מגע אישי וטעמה ממגוון הגבינות הנפלאות המיוצרות. מומלץ להגיע במיוחד למסעדה.
עדי קורח השתתפה בסדנא להכנת שוקולד ביתי שהתקיימה בעץבעיר, בית לחיים אקולוגיים בעיר, בהנחיית דרור זהר. בסדנא למדו על מקורות הקקאו ואיך מפיקים את חומרי הגלם של השוקולד ונכחו כמה זה קל ופשוט להכין שוקולד בריא ואיכותי. כדאי לנסות בבית!

"השנה אני רוצה לגייס עבורי קצת זעתר ופלפל שחור..."

עדי סוקול-קצירי מגייסת קצת זעתר ופלפל שחור להעזה ואקטיביות השנה, ומעלה מחשבות אודות בריאות וצמיחה אישית בפתחה של שנה עברית חדשה. מה יעורר אותנו לשינוי שיוביל לפריצה וגדילה בחיינו?

חוזרים לבית הספר ולגנים

עם החזרה של הילדים לבית הספר, הילה נוה מציעה לנו להכין עם ילדינו תפריט שבועי שיהווה בסיס להכנת הארוחות ועוזר בתכנון הקניות והבישולים, בבניית שגרה ובחסכון בעלויות. המפתח הוא בתכנון!

למרוח נוטלה על הלחם לארוחת הבוקר? מה בריא בזה?

ליה שומרון פינדר, תחקירנית השטח שלנו, שומעת את הפרסומת החדשה של נוטלה ויוצאת לחקור את האמת מאחורי הקביעות. ליה מסבירה לנו איך אפשר להיות צרכנים נבונים ולבדוק האם מה שנאמר לנו בפרסומות אכן מוכח במציאות.

על הדבש ועל העוקץ, על המר והמתוק...

לקראת ראש השנה, שני ריף-פרופסורסקי בוחנת את יתרונותיהם הבריאותיים של מוצרי הכוורת על המדף, סוקרת את טענת הטבעונים בהקשר לאכילת דבש ומזכירה לנו את התפקידים החשובים גם של העוקץ והמר. שנה טובה ומאוזנת.

Brahmi- צמח מרפא

Brahmi הינו צמח מרפא מרכזי ברפואה ההודית המסורתית העוזר בשיפור הזיכרון, הריכוז ויכולות הלמידה. פעילותו המרגיעה מסייעת להורדת מתח, חרדה וחוסר מנוחה ויעיל לטיפול בילדים ונוער.

עונת הבציר במצפה הימים

עם ראשית עונת הבציר בגליל ובגולן, בין ה- 12 באוגוסט ל- 16 בספטמבר, מתקיים בחוות מצפה הימים, פסטיבל גורמה, מוסיקה ויין. השנה מוקדש הפסטיבל לטעמן של הנשים במטבח הישראלי.

צבעי מאכל וחומרים משמרים: למי הם באמת מסייעים?

אלפי חומרים מוכנסים למזון שלנו לשיפור המרקם והארכת חיי המדף, בלי שנדע מה מסתתר אחרי המספרים והאם הם באמת טובים לנו? ד"ר לוסי סלע, עושה לנו סדר ברשימת המזיקים מהם עלינו להימנע.

טעינת מצברים במצפה אלומות

דליה מנטבר נסעה לטעון מצברים בחוות הבריאות "מצפה אלומות" ופגשה אנשים שהגיעו על מנת לרדת במשקל, לטפל בכולסטרול או לאזן את רמות הסוכר, לצד אנשים בריאים שרוצים להשקיע בעצמם, להירגע ולשאוב כוחות.

חוויית הליקוט המשפחתית

אורי מאיר ציזיק, מדריך סיורי ליקוט, משתף אותנו מחוויית הליקוט המשפחתית כאשר הוא מטייל עם בתו איה על גבו. אורי מעוניין להחזיר את הידע שאבד על ליקוט צמחי בר למאכל ולהעביר אותו מדור לדור.

מים מים לרוויה ולבריאותך

דורית יוסף, בכתבה הרביעית בסדרת "מזונות על", נוגעת בכוחם המרפא של המים. על יתרונותיהם לתזונתינו ובריאותנו, האם לשתות מי ברז, מה הבעייתיות בבקבוקי פלסטיק, כל זאת בכתבה הבאה.

שובו של הפריקי למחוזותינו

נעמי אבליוביץ' הגסטרונומית, מחזירה את הפריקי לאופנה ולמטבחי השפים המובילים. פריקי היא חיטה ירוקה מעושנת, אופיינית למטבח הערבי המסורתי ועשירה בערכים תזונתיים. נעמי חוקרת את שורשיו המקומיים ומציעה לנו מתכון נפלא.

פולן דבורים מזון על

בכתבה הבאה בסדרה על "מזונות על", דורית יוסף מתמקדת בסגולותיו של פולן דבורים, אבקנים שנאספים מפרחים על ידי דבורים. דורית מתמקדת בחשיבותו התזונתית כמרכיב רב עוצמה לטיפול ומניעת מחלות.

קוסמטיקה אורגנית

אנחנו מקפידים לאכול בריא, אורגני ככל שניתן אבל משתמשים בקוסמטיקה מלאת כימיקלים ורעלים. הידעתם שהעור הוא איבר הנשימה הגדול ביותר בגופינו? בכתבה הבאה נלמד אודות קוסמטיקה טבעית ומעבר לבית ירוק, מזין ומטפח.

תזונה נכונה בגיל המעבר

גיל המעבר כשמו כן הוא, מבטא תקופת מעבר המחוללת שינויים רבים בגוף האישה, במוחה ובנפשה. ד"ר ענת אגמי סוקרת למעננו את תופעות הלוואי שרוב הנשים חשות וממליצה לנו על תזונה מותאמת למניעת השמנת יתר בתקופת המעבר.

צום מיצים ופוריות

צום מיצים לניקוי רעלים הוא אחד מהצעדים העוצמתיים והחשובים ביותר שאתם יכולים לעשות כאשר אתם מתכוננים להריון. שירלי תדהר תעבור על תהליך הניקוי רעלים וחשיבותו ועל דרכים להעלאת הפוריות על ידי תזונה טבעית.

מסעדת גוטה- אוכל בריא מהיר

ציונה מלמן מבקרת הפעם במסעדת גוטה בהרצליה פיתוח. המסעדה מציעה אוכל מהיר בריאותי תוך הקפדה על חומרי גלם איכותיים. המסעדה מציעה מגוון ארוחות עסקיות צמחוניות/ בשריות. מומלץ בחום לעובדים וגרים באזור.

בודהה בורגר טבעונות לכל

שירלי בר ביקרה הפעם במסעדת בודהה בורגר, מסעדה טבעונית מוכרת ואהובה ביותר. שירלי קיבלה השראה מהמנות הנפלאות, התרשמה מהשירות ומהאווירה החמה והביתית. אופציה מצוינת לאוכל בריא, משביע והכי חשוב טעים מאוד.

מזון מלכות- מזון על

בהמשך סדרת כתבות על "מזונות על", דורית יוסף תפגיש אותנו עם מרכיב תזונה ייחודי שיכול לחולל מהפך בבריאות האדם, בגודלו, באורך חייו ובפוריותו. נלמד מה הופך דבורה למלכה ומהן המעלות הרבות של מזון המלכות לבריאותנו.
חדשות ועידכונים
אזלו כל הכרטיסים
כל הכרטיסים להרצאה של ד"ר עדיאל תל-אורן בתיאטרון גבעתיים בנושא תזונה, ניקוי רעלים ועור בריא נחטפו. עדיאל יגיע שוב לארץ לכנס "אוכלים בריא" שיתקיים ב-26-27 לחודש מאי 2011.
חושבים ומבשלים אורגני
לכבוד החגים תתקיים סדנת מתוקים בריאים חגיגית ב- 14.9 במשק ברזילי, מסעדה צמחונית- אורגנית במושב ירקונה.
הרצאה: מזון שלם
זהר צמח וילסון על ההבדל בין מעובד לשלם, בין פוליטיקה למציאות. 4 בספטמבר בת"א.
קוסמטיקה אורגנית
לתת לעצמך משהו טבעי באמת התפנקי בטיפוח אורגני- ערוגות הבושם להטבה שבועית לחצי כאן
חושבים ומבשלים אורגני
הקיץ במשק ברזילי מגוון סדנאות בישול ייחודיות הכוללות קטיף ירקות מהגינה האורגנית, סדנת בישול והרצאה על תזונה בריאה

הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!

סקר תזונה נכונה
מהי ההחלטה שלכם ביחס לבריאותכם בפתח שנה עברית חדשה?
דיאטה בריאה לצורך ירידה במשקל
הפחתת מזון מעובד ואכילת מזון שלם
לעבור לדיאטת Raw
להפחית צריכת מזונות מן החי ולהגביר צריכת מזונות מן הצומח
לשתות Green Smoothie בבקרים
לעבור צום ניקוי פעם- פעמיים בשנה


בניית אתרים