eat well
ביטוח בריאות AIG

פוליסת ביטוח בריאות משלימה עם כל הכיסויים שחסרים לכם בביטוח מול קופת החולים


הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!


 

הגוג'י ברי מחזק את התפקוד החיסוני, מגביר את הבסיסיות (אלקליות) והחיוניות, מגן על הכבד, משפר את הראייה ואת איכות הדם, מספק תרכובות נוגדות הזדקנות ויש לו עוד כמה תכונות בולטות נוספות
אלוורה – מזון העל של המאה
המילה "אלוורה" מעלה במוחם של רובנו תמונה של שפופרת שקופה ובה ג'ל ירוק המשמש להקלה על כוויות. אסוציאציה רווחת זו מצמצמת ללא שיעור את סגולותיה המגוונות של האלוורה האמיתית
מחלות חורף - מי נגד מי?
אם נסתכל על הדברים בפשטות, אז למעשה אפשר לראות ב"התקררות"- חוסר יכולת של הגוף להסתגל לשינויי הסביבה. כשהגוף הוא בעל יציבות וחוסן פנימי, הסבירות שהשינויים החיצוניים האלה ישפיעו יורדת
טבעונות לריפוי אסתמה
התזונה הטבעונית יכולה למנוע ולטפל במקרי אסתמה, מחלת דרכי הנשימה - היא עשירה בחומרים חיוניים, ואינה גורמת לייצור מוגבר של ליחה. האם זה הפתרון?
חבוש – להיכבש בקסמיו

חבוש – להיכבש בקסמיו

הוא לא הפרי הכי סקסי באגף הפירות וקרוב לוודאי שלא פעם חלפתם על פניו, תוך התעלמות מוחלטת... מן הסתם העדפתם את "בני דודיו" – התפוח והאגס, אבל חבוש הוא אחד הפירות המופלאים
תזונה נכונה לטיפול באקנה

תזונה נכונה לטיפול באקנה

הרפואה הסינית מאמינה כי אפשר לנצח את האקנה באמצעות ביצוע שינויים בהרגלי התזונה. כאשר יש חום ולחות רבים במערכת העיכול, החום עובר בסופו של דבר אל העור ומעודד את יצירת הפצעונים
ליבן של חנויות הטבע

ליבן של חנויות הטבע

רשתות המזון הטבעי גדלו בשנים האחרונות והתפשטו על שוק הצריכה. מהיכן התחילו המנהלים שבראשן? מהו החזון שלהם לשנים הקרובות בתחום? מהי הייחודיות של כל אחת מהן? ובעיקר, כיצד ייראה השוק שלנו בעתיד?
חברים למסע

חברים למסע

מה הביא את ד"ר שאול טל ובן יקיר להחליט שהם רוצים להקדיש את חייהם לעשייה משותפת שיש לה מטרה אחת: שיותר אנשים יאכלו אוכל בריא ויחיו חיים מלאים ומאוזנים. צפו בסרטון בו הם מספרים על המסע האישי שלהם
שלוש פעמים בחיים

שלוש פעמים בחיים

3 פעמים בחיי ניצחתי מחלות קשות: בגיל 12, כשלא יכולתי לעמוד על הרגלים, בגיל 25, כשהתפרצה אצלי מחלת עיניים קשה, ובגיל 30, כשכמעט איבדתי את הראיה עקב מחלת העיניים בהתפרצות חוזרת. אשתף במסעי לריפוי עצמי

גוג'י ברי - מעיין הנעורים

גוג'י ברי - מעיין הנעורים

הגרגרים או התותים של שיחי הגוג'י שגדלים באסיה ובאמריקה, דומים זה לזה מאוד. שני סוגי הזנים של הגוג'י ברי, ראויים לתשומת לב מיוחדת משום שההיסטוריה שלהם עשירה כל כך והם עתירי-תכונות מעניקות בריאות
ADHD – האמנם?!

ADHD – האמנם?!

ADHD הוא מונח רווח כיום בקרב הורים ואנשי חינוך. אך מה פירוש המונח וכיצד מחליטים או יודעים מי "לוקה" בו?
בר אקולוגי - העץ הנדיב

בר אקולוגי - העץ הנדיב

כל עיר צריכה שיהיה בה בר אקולוגי, היא רק לא יודעת את זה. בראשון לציון יש מי שיודע שהשילוב בין חיי לילה, לבין חדשנות ומודעות למיחזור הוא הגיוני וטבעי לגמרי. האם אתם מאמינים שהאוכל יכול להיות גם מוצלח ביותר?
פסטיבל טבעוני ומשמח

פסטיבל טבעוני ומשמח

הפסטיבל הטבעוני היה משגע, המון אנשים, ילדים, כלבים, מזון טבעוני, אקטיביזם, מוסיקה, אקולוגיה ושלל פתרונות לעולם טוב יותר. אפשר לשפר את המצב כאן, וטבעונות זו שיטה מצוינת להתחיל
בישול אוכל טבעוני בקייל

בישול אוכל טבעוני בקייל

'קייל' הוא ביתם של ארנון ויעלי, זוג שחי, נושם ועובד הכי קרוב שהוא יכול לטבע. בסדנת הבישול ראינו מה אפשר לעשות עם חומרי הגלם שיש לנו בכל מטבח, ושהאוכל יהיה טעים, בריא ומפנק
סגולות ריפוי לארבעת המינים

סגולות ריפוי לארבעת המינים

מהן סגולות הריפוי של ארבעת המינים שבהם התברכה ארצנו ומובאים לסוכה בחג זה כלאחר כבוד? נראה שלחכמינו היתה סיבה טובה לבחור דווקא בהם
דיכאון - טיפול טבעי ותרופות

דיכאון - טיפול טבעי ותרופות

הדכאון וצניחת האנרגיה מתפשטים בחברה הישראלית. איך נקל על המצב בעזרת טיפול טבעי? וכיצד ניתן לשלב את הטיפול הטבעי עם תרופות?
ערכו החיוני של הבישול

ערכו החיוני של הבישול

בישול מאפשר זמינות אנרגיה גבוהה יותר, בהשוואה למזון חי. למשל, תפוח מבושל יספק לגוף כמות גדולה של סוכרים וחומרים מזינים ויעניק לגוף אנרגיה מיידית. בעוד שתפוח חי יחייב זמן ומאמץ ממושכים
bariba בתפריט טבעוני

bariba בתפריט טבעוני

bariba בנמל תל אביב יצאו בתפריט טבעוני חדש שממשיך את הקו הבריא. עוד קלף של סיפוק בדרך להגשמת החלום שבכל מסעדה בישראל יהיה חלק שמוקדש כל כולו לשואפי הבריאות
שתהייה לכם שנה טבעונית

שתהייה לכם שנה טבעונית

השנה החדשה מביאה הזדמנות להתחיל מבראשית: להחליף הרגלי אכילה ואורח-חיים מזיקים ומחלישים, בהרגלים בריאים פיזית ונפשית. נתחיל את השינוי בערב החג בסעודת גורמה מענגת, שכולה על טהרת הטבעונות?
השנה מרזים בחגים

השנה מרזים בחגים

בתקופת החגים יש המון פיתויים, אנחנו משכנעים עצמנו שעכשיו חגים- אז מותר לנו ולא יקרה כלום אם נטעם מזה ומזה ומזה. הנה כמה עצות שיעזרו לעבור את החגים בשלום של ד"ר דורית מאיר
שנה חדשה, הרגלים חדשים

שנה חדשה, הרגלים חדשים

פתגם עממי אומר "מיטב התפילה היא האכילה". הדבר נכון שבעתיים בראש השנה, כשמאכלי החג אינם נאכלים רק לשם הנאה, אלא גם לשם מצווה וכוונה מוסרית. לכן אנו מצווים באכילת מזונות לשם סליחה ולברכה
אני היא לאה ספירולינה

אני היא לאה ספירולינה

לאחר שהתוודעתי במקריות מוחלטת לטבעונות וניסיתי לשנות ארוחה ועוד ארוחה, השינוי הגופני החל לאותת! המשכתי לעשות ספורט באותה תדירות אך בכל הפסקה מהתזונה, המשקל לא איחר לעלות חזרה
תזונת מתבגרים בתיכון

תזונת מתבגרים בתיכון

דווקא בגיל ההתבגרות לאור ימי הלימוד הארוכים במסגרת התיכון, קיימת חשיבות גדולה לתזונה ולהרגלי המזון של ילדינו. שכן הקנייה של הרגלים מאוזנים ובריאים תסייע להם במספר מישורים
אנסטסיה- בית קפה טבעוני

אנסטסיה- בית קפה טבעוני

בית הקפה הטבעוני הראשון אנסטסיה הצליח להפתיע אותי על אף שבאתי מראש מוכנה. לא רק שהמקום טבעוני לחלוטין, אלא מספק תפריט רווי בריאות, מזונות על וצמחי מרפא
תזונה צמחונית בילדות

תזונה צמחונית בילדות

American Dietetic Association: דיאטות צמחוניות או טבעוניות לגמרי, הן בריאות, מספקות מבחינה תזונתית, ועשויות לספק יתרונות בריאותיים במניעה של מחלות מסוימות ובטיפול בהן
משקאות מרעננים לקיץ

משקאות מרעננים לקיץ

מספר רעיונות למשקאות קיציים מרעננים וטעימים שיסייעו לכם "לקרר" את הגוף ויעניקו לכם אנרגיה מחודשת
השף האורגני מהחווה בפעולה

השף האורגני מהחווה בפעולה

כשפוסעים בשביל המוביל לחוות "השף האורגני" היפיפייה, חשים צורך עז לשלוח ידיים לערוגות המלבלבות, לנגוס בעגבנייה או פלפל עסיסיים בהנאה או להצטייד בסלסלת קש ולמלא אותה בשלל פירות וירקות
גרגר הענב הגדול במדינה

גרגר הענב הגדול במדינה

"זה הענב הגדול ביותר שראיתי בחיי ואני כבר דור שני מגדל ענבים". כדי לסבר את אוזנכם נאמר שגודלו של גרגר ענבים ממוצע נאמד ב-20-22 מ"מ, בעוד שגודלו של גרגר הענבים שנצפה עמד על 30 מ"מ
תחת גפנו ותחת תאנתו

תחת גפנו ותחת תאנתו

עונת התאנים כבר כאן, ואנו נהנים מהפרי הנחשב לעשיר בויטמין C, בסידן, אשלגן ובברזל. התאנה נחשבת כמועילה לפריון, מטפלת בבעיות עצירות ועוד
יומולדת כדאי לחגוג בריא

יומולדת כדאי לחגוג בריא

אני אוסף את אבא שלי בדרך לרינה ברינה שנמצאת בעיר כפר סבא, מישהו מכיר? אישה דנית מקסימה המלמדת איך להכין לחמי בריאות מסוגי קמח שונים, עוגות ועוגיות מטריפות ובקיצור, חגיגה לחושים!
מזונות-על בתזונה

מזונות-על בתזונה

אנחנו יכולים לשנות את מהלך החיים שלנו ולשקם את עצמנו כבר עכשיו, בשנייה זו, על ידי אכילת המזונות הטובים ביותר שהיו אי-פעם - מזונות-על. מזונות-על הם מזונות בריאות אמיתיים
בישראל אוהבים פירות

בישראל אוהבים פירות

צריכת הפירות בישראל מהגבוהות בעולם: 75 קילו בשנה לנפש. השבוע תפתח תערוכת החקלאות הבינלאומית "פרש אגרו משוב". כמה נתונים על ענף הפירות הישראלי שאספה עבורנו מועצת הצמחים ענף הפירות
חדשות ועידכונים
תועלתם של גוג'י בריס
מהי תועלתו הרפואית של התות הסיני?
דכאון- הטיפול הטבעי, תרופות וביניהם
טיפול טבעי לדכאון הוא פתרון אפשרי
בישול אוכל טבעוני בקייל
סדנת בישול טעימה וטבעונית בקייל
הפסטיבל הטבעוני-vegan fest
הפסטיבל הטבעוני היא אוסף של חוויות, צבעים ותפיסת חיים אחרת וטעימה
בר העץ הנדיב
בר אקולוגי חדש בראשון לציון
גוג'י ברי- מעיין הנעורים
גוג'י ברי הוא פרי העשיר במורשת עתיקה של ריפוי
3 פעמים בחיים
סיפורה האישי לריפוי עצמי של לאה אלון, נטורופתית
ליבן של חנויות הטבע
מיהם האנשים והחזון שמאחורי רשות הטבע הגדולות?
טבעונות לריפוי אסתמה
תזונה טבעונית עשויה לעזור לטיפול באסתמה ואף להביא להיעלמות המחלה
חבושים- להיכבש בקסמם
פרי החבוש ואיכותו הרפואית
מחלות חורף- מי נגד מי?
צמחי מרפא יעילים כמאכל כנגד מחלות חורף?
אלוורה - מזון העל של המאה
אלוורה היא הרבה מעבר לג'ל הירוק המוכר לכוויות
תסמונת ADHD באופן טבעי
פאנל מרצים על הטיפול הטבעי בהפרעות קשב וריכוז
תזונה נכונה לטיפול באקנה
אקנה היא תופעת עור שניתן לטפל בה
ADHD – האמנם?!
האם התסמונת הזו היא בסך הכל קשיים אותם ניתן לפתור?
bariba בתפריט טבעוני
הבשורה הטבעונית מגיעה גם ל - bariba
ישראלים רגישים יותר ללקטוז
במחקר חדש שהתפרסם התגלה כי ישראלים רגישים יותר לסוכר החלב
ערכו של בישול
בישול מעלה את זמינותה של האנרגיה מהמזון
חזרה לגוף המקורי שלנו
על הקשר בין תזונה טבעית ומקורות יהודיים
משומשום ועד טחינה
תחקיר כלבוטק על הטחינה שלנו- ממצאים ומסקנות
כוחו של המזון
מזונות על הם הלהיט המרענן של הקיץ, מתוך ספרה של טליה לוין
להרגיש סקסית ומשגעת
הקשר בין דייטים ו-pH בדיאטה משגעת
על זרעי קצח
מסורת הריפוי של זרעי הקצח והשמן המופק מהם
מורינגה אהובתי
המורינגה היא עץ מרפא בעל סגולות רבות
אגדה של פירות יער
פירות היער תורמים לבריאות בשלל נוגדי חימצון ורכיבים תזונתיים
צמחי מרפא לאישה
כנס ברא צמחים על בריאות האישה, בעיות גניקולוגיות ופריון
האנציקלופדיה של המיצים
יצאה לאור הגרסה המעודכת של "להוציא את המיץ", עם 250 מתכוני מיצים לטיפול ב-80 בעיות שונות
סרטן ורפואה אינטגרטיבית
ד"ר אייזיק אליעז יעביר סמינר מיוחד למטפלים שיתמקד בדרכי הטיפול האלטרנטיביות והאינטגרטיביות במחלות ממאירות
ניקוי רעלים
מבחן שיעזור לכם להבין כמה זה דחוף עבורכם
יש לך כרטיס בפייסבוק?
היכנסו לעמוד של Eatwell ותוכלו להשתתף בהגרלה של ספרי בריאות שווים
אומגה 3- עובדות ומיתוסים
פרופ' ניסים גרתי מבאר מיתוסים

הרשמו לניוזלטר שלנו ותקבלו בדואר אלקטרוני מהדורה עשירה במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה

*email:
*
 

לעולם לא נשתמש בכתובת הדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך משלוח הניוזלטר שלנו!

דרונט בניית אתרים