eat well

אנרגטיקה של פירות

Bookmark and Share


טבלאות המזון נועדו לאפשר בניית תזונה נכונה המותאמת למבנה האישי של האדם. על מנת להשתמש בהן נכון יש להתבסס על נתונים אישיים כמו: מצבים של חוסר (יין, יאנג, דם, צ'י, תמצית), או מצבי עודף (לחות, ליחה, חום, קור). חשוב גם לדעת אם ישנם איברים עם פתלוגיה המצריכה טיפול.

המזונות בטבלה ערוכים בסדר אלפביתי.

מזון טמפרטורה טעם איברים מושפעים מחזק פעולות נוספות
אבוקדו קריר מתוק מעי גס, כבד, ריאות, טחול יין, דם מלחלח
אבטיח קר מתוק שלפוחית שתן, לב, קיבה יין מקרר, משתן
אגס קריר חמוץ, מתוק ריאות, קיבה יין מקרר, מוציא ליחה
אוכמניות שחורות חמים חמוץ, מתוק כבד, כליה יין מלחלח, מחזק עיכול
אננס נייטרלי חמוץ, מתוק קיבה, שלפוחית שתן יין מקרר
אפרסמון קר מתוק לב, מעי גס, ריאות, טחול יין מקרר
אפרסק  חמים חמוץ, מתוק מעי גס, מעי דק, קיבה יין מניע צ'י, מניע דם, מחמם
אשכולית קר חמוץ, מתוק קיבה, ראות יין מניע צ'י, מוציא חום, מוציא ליחה
אשכולית נייטרלי חמוץ, מתוק שלפוחית שתן יין  
בננה קר מתוק מעי גס, ריאות יין מקרר, מוציא רעלים, מייצר ליחה
דובדבנים חמים מתוק לב, קיבה, טחול צ'י מניע דם, מוציא קור
דומדמנית קר חמוץ, מתוק כליה, כבד, ריאות, טחול יין מלחלח, מחזק עיכול
חבושים חמים חמוץ כבד, טחול דם, צ'י  
חמוציות קר חמוץ, מתוק שלפוחית שתן, כליה, מעי גס יין מוציא לחות, מוציא חום
לונגאן חמים מתוק לב, טחול צ'י, דם מניע דם, מחמם
לימון /ליים קר חמוץ כיס מרה, כליה, מעי גס, כבד, טחול יין מניע צ'י ודם, מקרר, מוציא רעלים
ליצ'י חמים חמוץ, מתוק כבד, טחול, קיבה צ'י, דם, יין מניע דם, מחמם, מלחלח
מלון קר מתוק טחול, מעי גס, ראות יין, דם מוציא חום
מנגו קר חמוץ, מתוק קיבה יין מקרר
מנדרינה קריר חמוץ, מתוק ריאות, קיבה יין מניע צ'י
משמש נייטרלי חמוץ, מתוק ריאות יין, דם מוציא מים
ענבים נייטרלי חמוץ, מתוק כליה, כבד, ריאות, טחול צ'י, דם מוציא מים
פטל נייטרלי חמוץ, מתוק כבד, כליה יאנג מחזק
פפאיה נייטרלי מר, מתוק ריאות, קיבה יאנג פותר לחות
קוקוס נייטרלי מתוק ראות, מעי גס צ'י מלחלח
קינמון (פרי) חמים חריף כליה, כבד יאנג מחמם, מחזק עיכול
ריבס קר מר מעי גס יין מניע דם, מקרר, מוציא רעלים
שזיף נייטרלי חמוץ, מתוק כבד יין מקרר
תאנים נייטרלי מתוק מעי גס, ריאות, טחול צ'י, דם מוציא חום, מוציא רעלים
תות שדה קריר חמוץ, מתוק כליה, כבד, ריאות, טחול יין מלחלח, מרגיע שיעול
תמרים חמים מתוק כבד, ריאות, טחול צ'י, דם מניע
תפוז קריר חמוץ, מתוק כבד דם, יין, צ'י מגביר לחות וחום
תפוחי עץ קריר חמוץ, מתוק לב, ריאות, קיבה יין מקרר

מידע אודות הספר "מדריך מפה לריפוי טבעי" בהוצאת מפה

לכתבה חמשת האלמנטים - חמשת הטעמים

לאינדקס מחלות

לפורום תזונה בריאה

לאינדקס מתכונים בריאים

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים