eat well

אנרגטיקה מזונות שונים, שתייה ותוספי מזון

Bookmark and Share

טבלאות המזון נועדו לאפשר בניית תזונה נכונה המותאמת למבנה האישי של האדם. על מנת להשתמש בהן נכון יש להתבסס על נתונים אישיים כמו: מצבים של חוסר (יין, יאנג, דם, צ'י, תמצית), או מצבי עודף (לחות, ליחה, חום, קור). חשוב גם לדעת אם ישנם איברים עם פתלוגיה המצריכה טיפול.

המזונות בטבלה ערוכים בסדר אלפביתי.

מזון טמפרטורה טעם איברים מושפעים מחזק פעולות נוספות
אניס כוכבים חמים מתוק, חריף כליות, כבד, טחול יאנג מניע צ'י
אצות קר מלוח קיבה יין מקרר, פותר ליחה, משתן
בירה קריר מתוק, מר לב, טחול, קיבה יין, צ'י מניעה צ'י
ג'ינסנג אמריקאי חמים מתוק, חריף כליות, ריאות, טחול, קיבה צ'י, יין מלחלח, מחזק, מוציא חום
ג'ינסנג סיני (סיבירי) חמים מתוק ריאות, טחול צ'י מחזק, מחמם, מעודד עיכול
ג'ינסנג קוריאני חמים מתוק ריאות, כליות, טחול צ'י, יאנג מחמם
דבש נייטרלי מתוק מעי גס, ריאות, טחול צ'י, יין מוציא רעלים
חומץ חמים חמוץ, מר כבד, קיבה יין מניע דם, מחמם, מוציא רעלים
חלב סויה נייטרלי מתוק ריאות, קיבה יין פותר ליחה
יין חמים מתוק, חריף, מר לב, כבד, ריאות, קיבה יין, דם מניע דם, מחמם, מניע צ'י
מזון מלכות נייטרלי מתוק כבד, טחול צ'י, יין מחזק
מיסו חמים מלוח כליות, קיבה, כבד צ'י, יין מכווץ, מוציא רעלים
מלח ים קר מלוח כליות, מעי גס, מעי דק, קיבה יין מקרר, פותר ליחה, מוציא רעלים
נענע קריר מתוק, חריף כבד, ריאות, טחול יין, צ'י פותר ליחה, מניע צ'י
סוכר חום חמים מתוק כבד, טחול יין, צ'י מלחלח, מחזק
סוכר לבן נייטרלי מתוק מעי גס, ראות יין מלחלח, מקרר
סוכר לתת חמים מתוק ריאות, כבד, קיבה יין מניע דם, מחמם
פולן נייטרלי כולם כולם דם, צ'י מחזק, מטהר
קפה חמים מתוק, מר לב צ'י, יאנג מפחית יין, מייבש
רוטב סויה קריר מלוח כליות, קיבה, כבד יין, מכווץ
שמן בוטנים נייטרלי מתוק מעי גס, ריאות, טחול יין, דם מלחלח
שמן זית נייטרלי מתוק טחול, כבד צ'י מלחלח, מחזק
שמן סויה חמים מתוק, חריף מעי גס צ'י, יאנג מניע דם, מחמם
שמן שומשום קריר מתוק קיבה יין, דם מקרר, מוציא רעלים
תה קריר מתוק, מר לב, ריאות, קיבה יין פותר ליחה, מוציא רעלים, משתן
תה יסמין חמים מתוק, חריף כליות, כבד, טחול יאנג מחמם, פותר ליחה, מניע צ'י
תה קמומיל קריר מתוק, מר מעי גס, כבד, ריאות, מגן הלב, טחול יין, צ'י מניע צ'י

מידע אודות הספר "מדריך מפה לריפוי טבעי" בהוצאת מפה

לכתבה חמשת האלמנטים - חמשת הטעמים

לאינדקס מחלות

לפורום תזונה בריאה

לאינדקס מתכונים בריאים

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים