eat well

שלוש הדושות: ואטה, פיטה, קאפה

Bookmark and Share

שלוש הדושות: ואטה, פיטה, קאפה

חמשת היסודות הדגולים יוצרים בתרכובת שלוש אנרגיות בסיסיות, או עקרונות מעשיים, הקיימים, בדרגות שונות, בכל דבר ובכל אחד. החלל (אֶתֶר) והאוויר יוצרים ואטה. האש והמים יוצרים פיטה. המים והאדמה יוצרים קאפה.

בכל הנוגע לגופנו, התפקוד הפסיכו-ביולוגי שלנו נקבע על ידי שלוש ה"דושות", או סוגי האופי. ואטה-פיטה-קאפה קיימות בכל תא, רקמה ואיבר. כאשר יש איזון, הבריאות במיטבה, אולם הפרת האיזון בין הדושות היא גורם להתפתחות מחלה.

שלוש הדושות הללו אחראיות למגוון הרחב של ההבדלים הבינאישיים וההעדפות האישיות. הן משפיעות על כל הווייתנו ועל כל פעולותינו, החל בבחירת המזון ועד לאופן ההתקשרות שלנו עם הזולת. הן משפיעות על התהליכים הביולוגיים והפסיכולוגיים של הגוף, הנפש והרוח. הן מסדירות את ההתהוות, התחזוקה וגם ההרס של הרקמות בגופנו, כמו גם את סילוק ההפרשות. הדושות אף שולטות ברגשותינו. כאשר הן נמצאות במצב של איזון, הן מעוררות תכונות אציליות כגון הבנה, חמלה ואהבה. אך כשהאיזון מופר על ידי מתח נפשי, תזונה לקויה, תנאים סביבתיים או גורמים אחרים, הן עלולות לעורר רגשות שליליים כגון כעס, פחד ורדיפת בצע.

על פי תורת האיורוודה, ואטה היא יסוד האוויר שהועתק לתחום הגוף, כלומר, היא אנרגיית התנועה. פיטה מבוססת על עקרון האש – אנרגיית העיכול והמטבוליזם. בקאפה מגולם עקרון המים – אנרגיית הסיכה והמבנה.

אצל כל בני-האדם קיימות שלוש הדושות הללו, אך בדרך כלל אחת מהן היא הראשית, דושה אחרת היא המשנית, ואילו השלישית היא הפחות משפיעה על האדם. כך קורה שלכל אחד ואחת יש דפוס מסוים של אנרגיה, תרכובת אישית של מאפיינים גופניים, נפשיים ורגשיים היוצרים את התכונות (פרקרוטי). בדיוק כפי שלכל אדם יש טביעות אצבע אישיות המזוהות כשלו בלבד, כך גם לכל אחד יש טביעת אנרגיה משלו – האיזון והיחס האופייניים רק לו או לה בין ואטה, פיטה וקאפה.

בריאותנו תלויה בשמירה על היחס הזה מאוזן. האיזון יוצר את הסדר הטבעי של הדברים, וחוסר האיזון מעורר ומשקף את הפרת הסדר. בתוך גופנו קיימים תגובות ומשחקי כוחות בין הסדר והפרתו, והדבר משפיע על מצב בריאותנו.

בריאות פירושה סדר והמחלות נגרמות עקב הפרת הסדר. הסביבה הפנימית של הגוף מגיבה ללא הרף לסביבתו החיצונית. אי-סדר נוצר כאשר האיזון בין שני המצבים הללו מופר. אולם מאחר שהסדר הינו מובנה בתוך האי-סדר, הנבונים שבינינו מפתחים מודעות להפרת הסדר ונרתמים להשבת הסדר על כנו.
 
למידע נוסף אודות הספר "איורוודה תרופות ביתיות" בהוצאת פוקוס

לכתבות נוספות בנושא יוגה ואירווודה

לאינדקס מתכונים בריאים

לפורום תזונה בריאה

הדפסשלח לחברהוסף תגובה
דרונט בניית אתרים