eat well

סדנת ניקוי (צום) מיצים

סדנת ניקוי (צום) מיצים

הדרך המושלמת לסופ"ש מתנה לגוף ולנשמה - ניקוי המיצים עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג באחד המקומות היפים ביותר בארץ - מואה. הניקוי שמשלב מיצים צלולים, שייקים מתוקים ומרקים. השילוב הייחודי, בנוסף להדרכות התזונתיות ופעילויות נוספות, עושים את התהליך לחופשה בלתי נשכחת.

סופשבוע של בריאות, תזונה, יוגה, מדיטציות, טבע, ונופש עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג
נווה מדבר מואה, 6-8 באפריל 2017


נקבל את ההזנה שלנו ממיצי ירקות, שייקים ירוקים המשלבים פירות, ומרקים חמים, מרכיבים אורגניים. נלמד כיצד להכין שילובים שונים וטעימים של מיצים ושייקים אותם נוכל להמשיך לצרוך גם בחיי היום יום, כחלק מתזונה בריאה.

מיץ: נוזל צלול מירקות ופירות, ללא הסיבים ועל כן נספח מהר. מכינים אותו במסחטת מיצים.

שייק ירוק: שילוב של פירות מתוקים, עלים ירוקים, מזונות על, ומים. מכיל סיבים ועל כן מסייע בפעילות המעיים ובהענקת תחושת שובע. מכינים אותו בבלנדר.

מרק חם: שילוב של ירקות שורש, עלים כגון סלרי ופטרוזיליה, ועשבי תיבלון המבושלים במים. מוגש לאחר טחינה בבלנדר.
ניקוי (צום) המיצים שלנו כולל גם הרצאות תזונה, שיעורי יוגה, מדיטציות מודרכות, הליכות בוקר, סדנת שיאצו, קבלת שבת, מנוחה, והדרכה להמשך הדרך.

ניקוי (צום) מיצים מסייע בשיפור התפקוד של מערכות הגוף השונות בזכות המנוחה המתאפשרת למערכות העיכול, העצבים, הלב, כלי הדם, הנשימה, ומערכות גוף נוספות ובזכות יציאת רעלים מהגוף. ביצוע התהליך בטבע, תוך התנתקות מהמתחים של חיי היום יום, תורם משמעותית להצלחה.

התהליך שלנו אינו נועד להרזיה בלבד. אנחנו לא חסידים של דיאטות המובילות לירידה ושוב עלייה (מאוד מזיק לגוף). אנו רואים בניקוי המיצים כלי נפלא להפחתת תשוקות מזיקות ושינוי הרגלי אכילה, דבר המסייע לשיפור הבריאות וכתוצאה מכך לירידה בריאה במשקל. המשתתפים מקבלים הדרכה כיצד להתכונן לניקוי ולבצעו בצורה בריאה ונתמכת.

 

הסדנא מיום חמישי בשעה 14:00 ועד יום שבת בשעה 17:00.
הגעה עצמית למקום. אלו שאינם בעלי רכבים אנא דברו אתנו לגבי הצטרפות לרכבים.
אין צורך בניסיון קודם במיצים/צומות/יוגה או כל פעילות אחרת המתקיימת במהלך הסדנה.

לפרטים נוספים וליצירת קשר לחצו כאן


תאריך 6/04/2017
מיקום נוה מדבר מואה
מארגן האירוע זהר צמח וילסון ואביטל סבג
הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים