Nikui_Fly
Thymoquin_Fly

אומגה-9

Thymoquin_In

חומצה אולאית (oleic acid). קבוצת שומנים הנחשבים לשומנים טובים. זוהי חומצת שומן חיונית. חומצות שומן מסוג אומגה-9 חיוניות אף הן לבריאות טובה, אך עם זאת, שלא כמו אומגה-3 ו-6, הגוף מסוגל לייצר אומגה-9.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו