eat well

ירקות עם אבוקדו

Bookmark and Share

ירקות עם אבוקדו

מנה אחת

המרכיבים:

2 גזרים
2 מקלות סלרי
1/2 אבוקדו
מלח ופלפל גרוס

אופן ההכנה:

שוטפים את הסלרי היטב וקולפים את הגזר, חותכים את כל הירקות לרצועות.
מכינים את ממרח האבוקדו: חותכים את האבוקדו לקוביות ומועכים לממרח בעזרת מזלג עד לקבלת ממרח אחיד, מתבלים במלח ופלפל.
אפשר להוסיף כוסברה או לימון לתיבול נוסף של ממרח האבוקדו.

הגר שפר, נטורופתית ומומחית לתזונה ודיאטה

 

 

 

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים