סלט טבולה עם קינואה

חומרים:

1 כוס קינואה מבושלת
1/2 כוס בצל ירוק קצוץ
3 כוסות פטרוזיליה קצוצה לא הגבעולים
1/2 1 כוסות עלי נענע קצוצים ללא הגבעולים
2 כוסות עגבניות קצוצות
1/2 כוס מיץ לימון
3/4 כוס שמן זית
1/2 כפית פלפל לבן
1 כפית מלח

אופן הכנה:

לפורר את הקינואה באמצעות מזלג או ביד,
להוסיף לקערה את יתר החומרים ולערבב היטב.
לצנן לפני ההגשה.

מתכונים בריאים | פורום תזונה בריאה | תוספי מזון | אומגה 3 | אינדקס מחלות | ויטמין C | ספרי בריאות | ויטמינים ומינרלים | הריון ולידה | תזונה ילדים | קוליטיס | מגנזיום | סידן | אינדקס גליקמי | אנרגטיקה של מזונות | יוגה ותזונה | בתי טבע | אינדקס צבעי מאכל | תוספי תזונה | ויטמין B12 | בישול בריא | מתכוני בריאות | תזונה בהריון | שפעת | אורגני | אוכל בריא | ויטמין E | סרטן | ספרי תזונה | סוכרת | סרטוני תזונה בריאה | השמנת יתר | לאכול בריא | חומצות אמיניות | אלרגיות | עצירות | דף הבית | הרשמה לעידכונים | שלשול | ויטמין A | קרוהן | איורוודה -רפואה הודית | 

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו