Thymoquin_Fly
Thymoquin_Fly

לביבות טופו

מאת: הילה נוה, תזונאית קלינית טבעית
זמן קריאה: < 1 דקה
himalayaKrem_IN

לביבות טופו

 

לביבות טופו

רכיבים:

1 גבינת טופו רכה
1 ביצה
חצי כוס קמח כוסמין
חצי כפית אבקת אפיה
קורט מלח / מקל ווניל + 3 כפות מיפל טבעי

 

אופן הכנה:

1. מערבבים את גבינת הטופו והביצה.

2. מוסיפים את התבלינים (המתוק או המלוח לפי בחירתכם) והקמח עד לקבלת מירקם אחיד.

3. מרפדים תבנית בנייר אפיה ובעזרת כפית יוצרים לביבות. אופים כעשרים דק' בחום של 170 מעלות.

* את הגרסה המתוקה אפשר לעטר בפלחי אפרסק לבן ופירות גוג'י

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו