eat well

ברד קוקוס לימון לימים החמים

Bookmark and Share

ברד קוקוס לימון לימים החמים

  • מרווה בטירוף - משהו בחלב הקוקוס מספק רוויה נעימה בגוף
  • מרענן - בזכות הלימון
  • טעים - בגלל שהוא מתוק מייפל

יש מושלם מזה?

חמש דקות והוא מוכן. רק חייבים בלנדר טוב.

המרכיבים ל-2 כוסות

כוס חלב קוקוס

כוס וחצי קרח

1/3-1/4 כוס לימון, בערך מיץ מלימון קטן

1-2 כפות מייפל

תוספות אם מתחשק ממש פינוק – ריבת פסיפלורה/דובדבנים/מה שאוהבים (מפרי בלבד-ללא סוכר)

אופן ההכנה

שמים הכל בבלנדר ומבלנדרים דקה. יוצא ברד.

לפינוק – לוקחים 2-3 כפות ריבה ומערבבים עם 1-2 כפות מים עד לסמיכות של סירופ.

מוזגים מלמעלה ומערבבים טיפה כדי שיראו את הצבע מבחוץ.


(צילום: אורלי גרובר)

אורלי גרובר, אלופה בטבעון מתכונים, ZEBARIE

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים