eat well

שייק אנרגיה ירוק

Bookmark and Share

שייק אנרגיה ירוק

חומרים ל-2 מנות

1 צרור סלרי עלים ("אמריקאי"), שטוף היטב
4-6 קוביות אצות
2-3 ס"מ שורש ג'ינג'ר טרי
1 תפוח ירוק מגולען
4 תמרי מג'הול מגולענים
2 כוסות מלאות בקוביות קרח
2 כוסות מים קרים
 
הוראות הכנה:

1.  מניחים את כל החומרים במיכל הבלנדר וטוחנים היטב, עד לקבלת שייק חלק. מגישים מיד.
 
*  טיפ: אוהבים מתוק? הוסיפו סילאן או תפוח נוסף.

המתכון באדיבות חברת "סיקורה" הישראלית


צילום: יורם אשהיים


 

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים