eat well

ציונה מלמן

Bookmark and Share


ציונה מלמן

שם: ציונה מלמן

מיקום: כל הארץ

תיאור העסק של ציונה מלמן - מנחת סדנאות לבישול ואורח חיים בריא

את המסע שלי התחלתי לפני הרבה שנים, כשהתמודדתי בגיל צעיר עם מחלות רבות ותרופות רבות אף יותר, ומערכת החיסון שלי קרסה כליל. אז החל החיפוש שלי אחר פתרונות חדשים. במהלך החיפוש הגעתי אל יועצת תזונתית שעצותיה שינו את חיי. למדתי להקשיב לגופי ולהזין אותו נכון, ומהר מאוד חוויתי שיפור מהותי ובריאותי השתפרה פלאים. למעשה שם התחיל המסע שלי לריפוי עצמי שנמשך עד היום. זהו מסע של למידה מתמשכת של הקשר בין הגוף והנפש ואיך התזונה משפיעה על מי שאנחנו ועל חיינו.

בסדנאות שלי אני חולקת את הידע והניסיון שצברתי במטרה לעזור לאחרים במסעם ולהעביר לכמה שיותר אנשים את הכלים שרכשתי ליצירת חיים בריאים של שקט נפשי שמחה וחיוניות.
המתכונים מבוססים על חומרים טבעיים ואורגניים, עם אספקט אקולוגי, כמו שימוש במאכלי העונה וגידולי הארץ,  ללא חומרים משמרים או מוצרי חלב, ללא חיטה או דגנים שמכילים גלוטן, וללא סוכר. תזונה כזו שומרת את הגוף במצב בריאותי אופטימלי ותומכת במערכת חיסון חזקה ובכך עוזרת למנוע מחלות שונות כמו סכרת, השמנת יתר, כולסטרול גבוה, קנדידה, וסוגים שונים של סרטן.

סדנאות הבישול והייעוץ של ציונה:

1. סדנאות בישול ללימוד הכנת אוכל בריא, קל להכנה וטעים.
 
2. ייעוץ והדרכה אישית לבניית מטבח בריא – בניית תפריט שבועי מותאם אישית, כלים ליצירת מתכונים, ציוד למטבח ועוד.
 
3. הרצאות בנושא אוכל ובריאות בנושאים שונים.

שייק בריאות
שייק בריאות של ציונה מלמן

אודות ציונה מלמן:

ממייסדי המטבח והשפית הראשית (לשעבר) של חוות הבריאות מצפה אלומות.
שפית מוסמכת של מזון חי גורמה (raw food) מטעם Tree of Life, אריזונה, בניהולו של ד"ר גבריאל קאזנס.

ציונה חיברה מעל 40 מתכונים לספרו של ד"ר גבריאל קאזנס " Conscious Eating", כמו גם לספר "ירוק לחיים" של ויקטוריה בוטנקו, הוצאת פוקוס, ולספרו של ד"ר עדיאל תל- אורן שיצא בקרוב בהוצאת פוקוס.
בעלת תואר ב- Acupressure (ריפוי בלחיצות) Acupressure Institute of Berkeley, California
בעלת תעודת מטפלת בשיטת Bowen (טכניקת מגע הוליסטית), Bowen Therapy Academy of Australia

ליצירת קשר עם ציונה:

אימייל: tziona@tzionamelman.co.il

אתר: www.tzionamelman.co.il

טל': 074-7030879

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים