eat well

סדנאות בישול של לי עוז מלול ולימור בן-יאיר

Bookmark and Share
מיקום: כל הארץ
לי עוז מלול, שף ולימור בן יאיר, תזונאית טבעית מטפלת גוף נפש, מזמינים אתכם לסדנאות בישול חווייתיות מלאות תוכן, טעמים בריאים וניחוחות נפלאים בהם תלמדו כיצד לעשות בחירות בריאות יותר במטבח הפרטי שלכם. הדגש הוא על יצירתיות והתנהלות קלילה במטבח להשגת חיים בריאים ומלאי עוצמה

סדנאות בישול של לי עוז מלול ולימור בן-יאיר

מיקום: מטבח סדנאות הבישול שלנו נמצא ברחובות (מושב סתריה), ובתל אביב ("מטבחי", שינקין).
ניתן להזמין אותנו לסדנאות, אירועים והרצאות במקומות העבודה, בתים פרטיים וארגונים בכל רחבי הארץ.




סדנאות, אירועים ושירותים מוצעים:

בישולי – ביחד מבשלים אהבה – סדנאות בישול

כשבריאות וטעם נפגשים... השמים הם הגבול...
3 שעות חוויתיות ומעוררות השראה בהן נלמד להכין מגוון מזונות טעימים ובריאים.
שיתוף פעולה ייחודי בין תזונאית טבעית לשף מוכשר, מייצר חווית אירוח קולינרית המשלבת טעם, ניחוחות ואהבה מהמטבח הטבעוני/צמחוני.
הדגש הוא על יצירתיות והתנהלות קלילה במטבח להשגת חיים בריאים ומלאי עוצמה. שם המשחק: פשטות ופרקטיות.

בצורה ידידותית ומהנה לומדים המשתתפים כיצד לעשות בחירות בריאות יותר במטבח הפרטי שלהם , כיצד לבנות בבית מזווה בריא וכמובן, לבשל אוכל בריא, טעים ומזין.
לאורך כל הסדנה הסברים מרתקים וטיפים מרעננים ע"י תזונאית טבעית.

הסדנה כוללת: ארוחה מלאה וחוברת מתכונים הכוללת טיפים לקידום הבריאות.

נושאי הסדנאות מגוונים:

קטניות, דגנים והנבטות
חלבונים מן הצומח
שמנים, שומנים ומה שביניהם
סדנה איטלקית בריאה
סדנה אסיאתית
מזונות על (SuperFoods) ומתוקים בריאים
עלים ירוקים – מחוללי פלאים, תבלינים – טעם החיים
סדנת מרקים מחממת במיוחד (בחורף)
סדנה לניקוי רעלים
סדנה חוויתית לילדים

לי עוז מלול, שף

סיפור האהבה שלי עם אוכל בא לידי ביטוי מגיל צעיר מאוד.
את אהבתי למטבח והשראתי לבישול קיבלתי מאימי, שפית במקצועה, לצידה ביליתי בילדותי שעות רבות, כך רכשתי טעמים וריחות שמלווים אותי עד היום ועוזרים לי לשלב בין המטבח המודרני לבין הבישול הביתי האותנטי.

את הידע והניסיון הרב צברתי במהלך 12 השנים האחרונות, לאחר שעבדתי כשף במסעדות נחשבות בארץ, כיועץ קולינרי למסעדות פרטיות ולמוסדות, כמו גם מסעדה לאוכל ביתי שפתחתי אשר שילבה טעמים מודרניים וטעמים אותנטיים מהמטבח המרוקאי/ טוניסאי בו גדלתי.
במהלך השנים פיתחתי מגוון תפריטים, הרחבתי אופקים והוספתי לרפרטואר שלי סגנונות בישול שונים ומגוונים שהופכים כל ארוחה לאירוע מיוחד במינו.
מה שהכי מאפיין את המנות שלי זה שמירה על פשטות ושילוב טעמים מודרניים עם טעמים אותנטיים, אשר באים לידי ביטוי בריחות, בתבלינים והכי חשוב, בטעם.

לימור בן יאיר, תזונאית טבעית, מטפלת גוף-נפש

בהכשרתי תזונאית טבעית מזה 13 שנים, מטפלת באמצעות תזונה טבעית, צמחי מרפא ותוספי מזון.
אני משלבת במערך הטיפולים דמיון מודרך וטרילותרפיה, בעזרתם מקבל המטופל כלים עוצמתיים להתמודדות עם חסמים רגשיים ופסיכולוגיים.
בעלת ניסיון רב בטיפול וריפוי מגוון בעיות בריאות, מנחת סדנאות לניקוי הגוף מרעלים, מרצה בנושאים מקדמי בריאות,
מקיימת סדנאות בישול עם שף וסיורים חוויתיים בבית טבע במטרה לחשוף כמה שיותר אנשים לעולם עשיר של טעמים, מייעצת לגופים שונים בכל הקשור לאורח חיים בריא ומוכרת חבילות בריאות, מגשי פירות ומוצרים נלווים בריאים וייחודיים (הכנה ביתית).
אני מלווה מתוך תחושת שליחות, אנשים השואפים לחולל שינוי בחייהם ומוכנים להיפתח בהדרגה ובאומץ לתהליך.
אני מלאת התלהבות בכל הנוגע לבחירת מזון אשר נכנס לגוף ומאמינה שכל אדם ניחן בכוח ריפוי פנימי הבונה ומאזן את בריאותו.
באמצעות שינוי אמיתי, המגיע מבפנים, באורח החיים ובתפיסת התזונה הבריאה כחלק ממנו, כל אחד יכול לממש את הפוטנציאל הגלום בו ולחיות חיים בריאים, מאוזנים ומלאי סיפוק.
החזון שלי: להפיץ את "בשורת הבריאות" לכמה שיותר אנשים, כך שלא יזדקקו לרופאים, תרופות, טיפולים... ויהיו בריאים, מלאי אנרגיה, יגשימו את החלומות שלהם וכמובן, ירגישו טוב עם עצמם וגופם.

 

• סדנאות בישול קבוצתיות ואישיות חד פעמיות
• קורס בישול בריא מקיף בן 4 מפגשים
• אירועי שף פרטיים ושירותי קייטרינג עד 50 איש
• ניקוי הגוף מרעלים בשילוב סדנת בישול לתקופת הניקוי – 4 מפגשים
• יעוץ קולינרי למסעדות, ארגונים ואירועים
• סיור חוויתי מודרך בבית טבע: איך לקנות ולבחור חכם יותר
• הרצאות שונות ומגוונות בנושאים מקדמי בריאות
• ייעוץ פרטני להקניית אורח חיים בריא ומאוזן

פרטי יצירת קשר עם לי עוז ולימור בן-יאיר:

לי עוז מלול 054-7234670
lioz.malool@gmail.com

לימור בן-יאיר 054-4736436
limor@li-more.co.il


כתובת אתר: www.li-more.co.il

כתובת פייסבוק

 

הדפסשלח לחבר
דרונט בניית אתרים