Sunrider_Fly
Sunrider_Fly

גלידה צבעונית

מאת: הילה נוה, נטורופתית ומחברת הספר: "לאכול נכון מהרגע הראשון"
זמן קריאה: < 1 דקה
Nikui_IN

 

הכנת גלידה צבעונית

 

מתכון בסיסי לגלידת בננות:

 

שתי בננות קלופות וקפואות
חצי מקל וניל / כפית תמצית וניל טבעית
1-2 כפות מים

 

להכנת גלידה ורודה – נוסיף פרוסת סלק / גו'י ברי / תותים / פירות יער אדומים

להכנת גלידה סגולה – פירות יער סגולים / אסאי קפוא

להכנת גלידה ירוקה – 3 עלי קייל / חופן עלי תרד / כף פיסטוק קלוף

להכנת גלידה חומה – 2 כפיות אבקת חרובים / 2 כפיות אבקת קקאו אורגנית / כף פולי קקאו טריים

 

את כל המרכיבים מעבירים בבלנדר עד למרקם גלידתי.

רוצים לדבר על הכתבה? היכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו